昨天听了人然大师的一堂直播课，说智慧有一个特性，就是转换。转换是指，现实不需要改变，而你看待它的心转变了。同样一件事，你从正面看，它是烦恼，你从反面看，它就是一件好事了。能够把你的角度轻易地转换，这就是智慧。这也是我们焦点里面学习的正向眼光。原来，心理学跟佛学有很多相通之处，殊路同归，不一样的学科，不一样的衣服，都是为了穿在人的身上更舒服。
重新建构当事人的问题，创造改变，协助当事人看到更多的可能性，培养正向的眼光，减少内耗，关注什么，强化什么，就得到什么。问题就不是问题。
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本文标题：李金清 焦点网络初级班34期 坚持分享44天 约练22次
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