时间和自律

时间于每个人都是一样的，众生平等，每天的24小时，不多一分，不少一秒。然这最公平的24小时，却因为不同的时间观念，而让人生大不同。

早晨听书，听到这样一个故事：讲的是有一本书叫《奇特的一生》，该书的作者是格拉宁。该书主要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验，从27岁开始就把自己每一天的时间规划统计精确到秒，这一动作一直坚持了56年，最后是研究成果硕果累累，真的是大师级的自律。

像柳比歇夫的自律，坚持56年如一日，一般人很难做到。通常可能也会心血来潮的做个时间规划，几点起床，几点锻炼，几点读书，几点写作，几点休息......但在现实中，往往是今天因为一些事情没有执行，明天因为一个理由没有做到，终归是坚持自律太难。

“时间过的好快，一天没干啥呢就天黑了”“我刷抖音，不觉间两个多小时了，时间怎么这么不够用”“我这忙的一天都没顾得上喝水，时间过的太快了，好多事还没有完成呢”越长大，是不是感觉身边这样的声音越来越多？越长大，越有时间危机，总会感慨时间流逝太快，然而在感慨之余，有多少人会去想，时间都流到哪了，有没有去珍惜而利用好我们当下的每一分每一秒。

随着物质生活的丰富，网络时代的绚丽夺目，现代人的生活被各种朋友圈，各种短视频，各种游戏所充斥。早晚刷刷朋友圈，看看朋友动态，工作闲瑕刷刷短视频，看看新闻动态，娱乐八卦，美其名曰，要跟上时代的步伐，不能落伍，不能很low？新闻资讯要知道，朋友工作生活想了解，娱乐八卦来解压，时间就这样分崩离析，支离破碎。

关于时间，没有规划，没有节制的任其自然，那么，回报给我们的也只能是一句感慨：时间都去哪儿了？我们虽不能像柳比歇夫那样去管理规划时间，但我们也可以学着去珍惜时间，让有限的时间不至于流逝过快。比如，我们可以有计划的专注的去把手中重要的工作完成，而不是拖延，让工作累积成山。我们可以把朋友聚餐的次数由每周一次，渐渐的变成两周一次，每月一次，节省出来的时间去看看书来提升自己。我们可以把刷视频的时间改为听书，边听还能边锻炼身体。只要你愿意，只要你想改变，时间终会挤出，这挤出的时间足可以让你来提升自己。

挤出时间去健身，用健康的身体给自己和家人一份安心。挤出时间去看书，用书中的智慧和食粮给自己一份精神愉悦和潜移默化的提升。挤出时间常回家看看，和父母聊聊天，说说工作和生活，不要让“子欲养而亲不待”的遗憾留在人生的记忆里。挤出时间，把重要的工作专注的完成，不在要为堆积如山的工作而加班加点。

时间和自律，相辅而行。珍惜时间，坚持自律，愿你的时间都在有意义的事情上，愿你的自律终能静待花开，柳暗花明又一村。