当下社会 各种各样的焦虑漫天飞：
教育机构在制造升学焦虑
整形医院在制造容貌焦虑
房产中介在制造买房焦虑
保健商家在制造健康焦虑
培训机构在制造知识焦虑
……等等
未来的商业一定会越来越发达，这是社会发展的必然。
而我们普通人，也越来越焦虑。
焦虑到一定程度就是精神问题，比如抑郁……未来人们的精神问题才是最普遍的问题。
这还不是最关键的，最关键的问题是：很多人选择喝“毒鸡汤”去缓解焦虑，结果更是饮鸩止渴，越来越焦虑。
毒鸡汤最典型的代表就是各种短视频。那些网红个个看起来头头是道的在教育你，其实都是人云亦云之辈，它们在网上搜集各种新鲜概念，再配上激动的音乐和绚丽的画面，不断刺激你，于是你很激动，大脑很活跃，就像是在思考一样，其实只不过是被它们撩动了情绪而已。
真正的思考一定是安静的，越安静思考的越深入，当外界环境都无法干扰到我们思考的时候，我们才能真正形成自己的独立思考能力，而独立思考能力才是未来最重要的能力。
真正能抵抗焦虑的唯一方式，就是两个字：修心
唯有修炼一颗强大的内心，形成高认知，才能识破各种商业套路。
修心的最好方式就是两个字：读书。
为什么唯有读书可以“反焦虑”？
因为只有读书才能使人安静和陷入思考。市场上的一切流行的学习方式，比如短视频/培训等等，看似精彩绝伦，都只不过是借助声音/画面/现场/去实现的的情绪安慰。
学会静下来，安静的读书吧！于纷杂的尘世中保持冷静和独立的思考能力，把控自己的人生节奏！
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