十分钟，讲了什么......

小朋友觉多，每天晚上九点半上床睡觉，最晚十点也睡着了，早上还总是起不来。

昨天外出一天有点累了，洗了个热水澡九点就上床睡觉了，今早果然精神头不错，伸了个懒腰了十分钟。这十分钟精力恢复，除了闲聊，又趁机给我讲了一个科学知识。

他先是问：“妈妈，你知道为什么黑人运动员短跑更快吗？”

我想了想：“是因为他们长得结实吗？”

他继续：“你知道他们长得结实是怎么回事吗？”

我说：“我也不太清楚，你知道吗？”

他说：“我给你讲。”（特别兴奋，就喜欢给我讲）

“因为他们肌肉里的肌纤维（原文是快肌纤维）比一般人高，白种人和黄种人只有70%，而黑人运动员能达到80%以上。”

我恍然大悟：“哦，原来如此。”

他继续讲：“还有。”

“黑人运动员血液里的兴奋剂（原文叫睾丸激素）多，比白种人和黄种人高了不少（原文说，高出3%～19%），他们跑步的时候就会特别兴奋，所以他们跑得就快。”

“哦，那他们省得吃兴奋剂了。”

“对，就是天然产生的兴奋剂，所以才特别厉害！”

我说：“难怪呢，那可真是厉害！”

“还有。”

“噻，还有啊......”（还挺能讲，我心想，幸亏今天醒的早。）

“你知道他们的脚和一般人的脚有什么不同吗？一般人都是大脚趾最长，他们是中脚趾最长，说着，形象的指着自己的脚丫子解释。”

“这样能够使他们的脚型象一张拉大了的弓，容易弯曲，容易缓冲，弹跳能力强，适合跑步。”（原文是，一般人的脚趾都是大拇指最长，黑人运动员则是第二脚趾最长，而且根骨大，足弓高，加之脚底厚实多肉，从而使得整个脚形如同一张富有弹性的弓。这样的“弓”形脚弹跳能力强，落地时震动小，缓冲性能更佳，更适合短跑）

不错啊，主要特点倒都抓住了，也给我讲明白了。

起床以后我问他，你能不能吃完早饭，把你刚才给我讲的那本书找出来，我也想看一下，如果不耽误你时间的话。

他正吃着早饭，听见我说，马上就从一摞杂志里找到了那一本，是《军体世界－天空之眼》的第11期。

（补充一个他落掉的原因：黑人运动员的红细胞和血红蛋白在血液中含量更高，红细胞的抗氧能力强，使人在剧烈运动中不容易缺氧，这让黑人运动员在短跑项目上具有先天优势。）

一段十分钟的小对话。

他过瘾的给我讲了个知识，我学习了，也完成了今天的日更。

他特别喜欢把自己阅读过程中学到的知识分享出来，我也特别喜欢听，毫不夸张的说，绝大多数他讲的知识，我都是不知道的。从他那确实学到了不少，我也确实是个很谦虚和认真的学生，让他有充足的自信心给我“讲课”。

我跟他说，你看你通过看书知道了那么多，还能给我们讲，我怎么能不让你看书呢？我们最重要的是保护好眼睛，看一阵子一定要休息一会儿，这样才总能看书，享受阅读的乐趣。

希望他慢慢的能够理解我的话，在看书入迷的时候也能够通过小闹钟提醒自己，休息一会再继续～～～我很理解一个孩子在入迷的时候是很难顾及到这么多的，所以我也要尽量跟他好好说话，陪着他一起坚持下来，养成好的用眼习惯。

身体是革命的本钱，想做的事情很多，需要有坚强的体魄。

好习惯能够帮我们成就它，加油！