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这是大C自救计画 3 / 365
C叨叨
《自控力》看过不止一次半次，每次看每次有新感觉，可是每次都做不到。
而且我用我自己的行为，证实书中的实验——完成某个目标过程中取得的进步，刺激我做出妨碍完成目标的行为。把进步当做放松的借口，又再开始熬夜看剧。
过分时，甚至把列出待办事项清单就当成自己已经付出的努力。
呼~人生真是好艰难啊，努力不行，不努力也不行！
现在我的大目标是实现 大C自救计画 365。365张，一听就头大。
我也别想那么长远了，每天能完成一张是一张。
大C分解图：
安澈大C兄
无厘头插画师，毛躁心理学习者。
接下来我会画更多有趣的教程和心理学科普。
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