泰拳
文|舍舍鱼
不知道是否每个男孩子，都有一个武侠梦？
作为一个时而淑女，时而汉子的双鱼座女生，我是有的。
年少的时候，逼着老妈清晨四点带我去海河边，寻访武林高人。
别怪我无知，当时的武侠电影都是这么演的：一个怀才不遇不名一文的人，清晨在某个神秘的地方，遇到了世外高人，从此走上了匡扶正义的大侠之路……
电影终归是电影，现实中的我，依然是一个连拳都不会出的弱女子。
好死不死的，就在武侠幻想即将泯灭之际，我在健身房遇到一个会散打的教练，他是少林寺塔沟武校毕业的。
瞬间各种崇拜加星星眼啊。
然而健身房并没有相关的散打课程。
有一天，教练对我说，南开有一家拳击俱乐部，正在招募体验课学员，你可以去看看。
于是，立刻屁颠屁颠地去报名了。
就这样，迎来了人生中第一节泰拳课。
**流走的不是汗，是压力
**
准时到达俱乐部，一排排的沙袋和专业的八角笼，闪瞎了我的眼。
沙袋
八角笼
迎面走过来的泰国教练，对着我微笑。
真是一节纯正的泰拳课啊。
当我戴上拳套，击中沙袋的那一刻，瞬间有一种灵魂出窍的感觉——那种感觉，绝不是一个“爽”字可以形容的。
人性中潜藏的争斗欲望，被瞬间挑起。一拳击出，仿佛身体里的愤懑、压力……甚至浊气杂质，都随着这一拳流泻而出，进入沙袋，然后，消失无踪。
恍惚间，那个沙袋仿佛浸透了罂粟的汁液，有了魔力一般，让双拳忍不住去不停接触，无法停下。
**汗水四溅，压力全无。
**
同课的一个女孩对我说，她练泰拳已经第七个年头了。最初的原因是作为外企白领，压力太大，后来接触了泰拳，发现一节课下来，所有的压力都消失不见了，从此恋上，风雨无阻，而她的性格和人生也悄然发生转变。
我望着她短得不能再短的板寸，黑夜里都能放出光来的有神的大眼睛，由衷地竖起大拇指，说：“你真是太酷了。”
“我知道。”她歪着头，眨了眨眼，一瞬间闪过少女的萌态。
我转头望了望眼前的沙袋，瞬间觉得它能开启我一段崭新的人生。
**武力值飙升，外加减脂塑形
**
小组练习的时候，由于是新人，我幸运地和泰国教练分在一组，进行打靶和踢靶的对练。
他举起右边的靶，我出左拳，举起左边的靶，我出右拳。
然后，他同时举起了两边的靶。
我蒙了。
大脑短路了十秒，我试探着问，是先出左拳，再出右拳吗？
教练露出欣慰的笑容，说：“好多第一次上课的，都会这样……”说着，夸张地做了一个丧尸遇到食物般的双臂前伸动作。
教练动作参考图片
我大笑不止。
教练拿靶太专业，我打得有些沉溺其中。
第一次知道，原来出拳击打时，用的不是拳面，而是掌指关节（手指与手掌连接处的关节），也就是下图中红色圆圈所示的骨节区域，这样才更有杀伤力。
拳头出击部位
第一次知道，原来出拳之前不能回撤，看似是蓄力，实际是让对方预知了你的招数，提前想出应对之策。
第一次知道，原来拳头打在靶上，是这么疼。
……
十分钟后，我已从淑女转化为女战士模式。
羞赧的笑容完全不见，眉头微皱，两眼放光，像钉子一样，要楔进移动的靶子里，一拳击出，是极具力度的砰砰声。
这完全不是平日的我。
但我并没有在一节课的时间里变得强大，当教练喊停的时候，我才发现自己握拳的手，已经不受控制地颤抖不止。
不要害怕，这不是什么后遗症，只是鱼宝宝运动底子不好，过力了，十分钟之后就恢复正常了。
还有，我不会告诉你，当天晚上我因为胳膊疼疼醒了，翻来覆去折腾了一个钟头。
但我心中是窃喜的，因为我知道自己双臂的肌肉正在经历重新的生长，新肌肉群的形成对力量的增长与脂肪的消减都大有裨益。
**果然人家说泰拳减脂塑形，所言不虚。
**
如果你想酣畅淋漓地缓解压力，或是减脂塑身，那就来试试泰拳吧，额外还能收获一技之长，女生们的防身指数也会飙升哦。
泰拳（泰语:มวยไทย）
即泰国拳术，以力量和敏捷著称，主要运用拳、腿、膝、肘四肢八体作为武器进行攻击。
在武学里有文练武练横练，泰拳属横练，具有很强的杀伤力。
近年来掀起用泰拳的高热量消耗来代替有氧操的热潮。女士练习，在瘦身之余，亦有个人防身之用。
作者舍舍鱼，一只喜欢记录故事的双鱼。
不必投喂，喜欢我关注我就会很开心。
愿鱼儿的文字可以伴你阴阴晴晴，风风雨雨。
网友评论