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人生四度讲高度、深度、宽度、温度。对应的就是影响力、智慧、爱，自由。
而在职业规划中，亦有四度。称之为职业生涯四度。
没有规划的人生如浮萍，没有根，只随风。
生涯有四个纬度，十二个关键字
1、生涯的第一个纬度-高度，
终极价值：影响力与权利
生涯的高度意味着一个人在社会中能达到与掌握的地位、权利与影响力。
生涯高度的追寻者热爱竞争，有感召力和影响力，渴望资源和平台，希望有朝一日用自己的方式改变世界。
比如，大部分的领袖、政治家、企业家、帝王都是生涯高度的追寻者。
高度里的关键词有如下3个：
定位，即重新思考和定义职业发展的方向；也就是说，有的时候其实你要做的事情是推翻以前的东西，重新思考和定义职业方向，不过这并不意味着你要转职或转行。
实力，即提升自己的职业竞争力。
影响，即扩大自身影响力；也就是说，在你的定位和竞争力都没有问题的时候，你想让更多的人认识到你的价值。
2、生涯发展的第二个维度：深度
终极价值：卓越与智慧
深度，即人们在思想、智慧、艺术与体能上达到的卓越与精进程度。
生涯深度的追寻者渴求真理、寻求极致、反复打磨，让自己炉火纯青，他们希望站在人类知识的顶峰，思考的极限边缘。他们在不断地冲破人类对思想或身体极限的认知，让自己的生命走的越来越深邃的同时也越来越窄。
比如，专注寿司60多年的日本寿司之神 、四年超过1万小时苦练的 奥运体坛明星、 资深名医、律师、IT工程师等等。
深度的关键词有如下3个：
学习：可以通过书本去学，可以通过培训去学，也可以通过网络去学，关键是要系统性地去学习一个领域，形成有效的知识体系。
分享：学习完的知识要想变为自己的，就要内化，而内化的最有效方式是总结和分享。当你梳理知识的时候，你的水平就上了一个台阶；在你分享的时候，你的水平又上了一个台阶。
践行：学完的知识和技能，只有在实际生活工作中用到才真正变为自己的武器。且这个武器一定是在内化为自己固有的武器后，才能在以后用到的时候无意识地拿出来用到。
3、生涯发展的第三个维度：宽度
终极价值：爱与和谐
宽度，即我们能够打开和做好人生中多少个不同的人生角色，让它们丰富又互相平衡。高度如攀山，越高位置越少；深度如挖洞，越深知音越少。而宽度则会让我们从山上和洞里走出来，越走越宽，越来越多地与世界联系。
对于生涯宽度的追寻者而言，其发展不在高处，也不在深处，而是横向展开，他们的追求是做好生命赋予的每一个角色，他们一直在体验把自己最好的东西给予这个世界的快乐。
比如，40岁的老杨，是8岁孩子的爸爸，是老婆的爱人、是父母的儿子、是职场高管、是生涯咨询师和企业培训师、是某创业协会会长、是校园公益导师、是资深旅游专家。
在宽度的世界里，有这样3个关键词：
打开：即打开内心，开始和建立一段关系。打开自己才能打开一扇未知的门，每打开一扇门就会丰富起一个小世界。一切，从打开自己的内心开始。
关系：即，在打开之后，维护和发展好一段关系。
助人：助人是一种极好的让你的宽度上升的方式，让你有机会去帮到更多人，链接更多人；而且，在助人的时候你的天赋也会被发现，因为被帮助的人清楚地知道你有什么优势和天赋；同时，当你看到那么多人过得不那么好时，你对自己的痛苦也会释然一些。
4、生涯发展的第四个维度：温度
终极价值：自由
温度，即我们对生命的热度或对生活的热爱与激情，能多大程度地活出自己本来的面目。
生涯温度的追寻者渴求自由，探索内在世界，追寻真实鲜活的生命状态，寻找自己存在的意义与天命。这是生涯最内在的一个维度，是判断标准最个性化的一个维度，却也是与幸福相关度最紧密的一个维度。正是因为这个维度隐藏很深，又缺少外界评价，许多人向来没太在意这个维度。正因为这样，所以才有那么一群人过着成功、卓越、面面俱到却冷冰冰的生活。
温度的代表，大多出席在艺术家、诗人、作家、自由职业者中。
比如用生命来跳舞的杨丽萍，生命即舞蹈，舞蹈即生命，简单纯粹。
温度的世界里，有这样3个关键词：
健康：包括生理健康，也包括心理健康，总之身心健康是提高一个人幸福度和温度几乎最核心的方式。人乐不乐观、心情好不好、有没有抗击打能力，60%是被基因决定的，40%是由后天努力决定的，但是，持续锻炼这个事90%是由自己决定的。
爱好：培养或发展一个或多个爱好也是提高温度的一个策略，不过你要真的确认自己是热爱这件事情的。
自由：放生自己，许自己一段小自由。
生涯有四度，而平衡是人生系统价值最大化的体现。
二、生涯四度的定律
1、守恒原则
人的精力是有限的，一个纬度上的巨大投入必然带来其他纬度的降低。
比如撒切尔夫人，有绝对的高度，但没有宽度，晚景凄凉。
比如，乔布斯也有足够的高度，但他并不是一个好丈夫和好父亲。
再比如，爱因斯坦的女儿称他为，不负责任的父亲。
所以人生不求4个纬度都完美，而是想清楚自己到底更想要什么，把精力按照自己所求进行分配。
试想一下，人生一共有32分，你会如何分配给4个纬度？
记住，人生不求完美，但求值得！
2、转换原则
在某些环境下，生涯四度可以转换。
如同，音乐的高度需要宽度和温度的滋养。一个生活阅历丰富，且对生命有深刻感悟的人，在同样的音乐技能中，能够产出真正的大师级作品。这种情况下，宽度和温度可以转换为深度。
3、杠杠原则
了解到能量是守恒的，你也许会沮丧；
令人欣喜的是，虽然我们无法在一个时间段同时发展好所有纬度，但我们可以在不同阶段有所侧重，最终将各个纬度修炼到自己满意的状态。
每个阶段都有这样一个重点，发展好这个重点，其他纬度都可以随之升高。
这就是追寻人生效能最高路径的秘密-- 找到每个阶段能撬起人生的支点。
作者：止水沉岩
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來源：简书
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职业生涯规划是每一位HR从业都要研习的课程。
很多时候，我们充当员工、朋友的心灵导师。因为规划是HR的工作基本技能。
当面试者站在我们面前的时候，我们通常会问这个问题：”能不能告诉我，你的职业生活规划得怎样的？“
上周四，一名实习生经推荐人内推，过来面试，候选人站在面试官面前，有点紧张。聊了半晌，面试官问：请问一下，你对自己的职业生涯规划是怎样的？
候选人迟疑地说：我希望从事本专业的工作，以后能做本专业的专家。
然而，在他的面试的环节，应届毕业生，你问他，在学校学习了哪些课程？他说记不住了，你问他，哪门课学的最好？他说我每门课都还行，没有特别突出的。你问他，最喜欢哪门课？他支支吾吾地说，都喜欢。
和候选人沟通完，Kim姐姐犹豫了。
一位面目模糊的候选人，一位面带迷茫的候选人，一位眼睛望向远方、而实际脚还在原地的候选人。
类似的问题，在HR的专业从业人员群里，大家也讨论过。就是工作十几年的HRM，也会有这样面带迷茫的时候。请问，当我们HR每次面试问候选人这个问题的时候，是否同时也在拷问我们自己的内心呢？作为HR的我们，我们的未来职业发展是什么？出路在哪里?
（参见《HR的小资生活》）
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HR的职业生涯四度，到底如何发展呢？
所谓高度，就是你能做到什么岗位？
所谓长度，是指你在这个领域能干多久，3年，5年还是一辈子？
所谓宽度，就是每个人所扮演的多种多样的角色，例如你既是一个学习者，也是儿子/女儿，也是XX的妻子或者先生，也是一个朋友等等。在大家都渴望成功的今 天，很多人只看到我要不断往高处走，却忽视了多重角色的扮演，家庭不和，友情丧失，不懂放松和休闲，那么即使你处在很高的位置，薪酬可观，也是一个不折不 扣的失败者。
所谓“温度”，这个我觉得是个人生涯发展里最重要也最核心的维度，那就是你快乐吗？幸福吗？平静吗？有的人工作很平凡，可他依然保持乐观、积极的心态，我 觉得这样的职业生涯也很成功。如果你的职业生涯一点都不快乐，感受不到幸福，即使存折上的数字在攀升，那样的人生也是悲催的。
HR小伙伴们，在职业生涯规划里，你的职业能做到多高？能不能长远发展？能为社会、企业、家庭做些什么？幸福吗？充实吗？
崔律说，她有一个金字塔模型，不仅仅只是影响自己，还要去带动多数，影响多数人，大家在一起！诚以为，对的。
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