慢就是快

先用一位训练营的同学的作业开头。

今天是精力和时间管理训练营的第5天，我的收获是：

第一，今天看到崔律把我的课后实践作为案例分享出来，感觉很有成就感。看到梦君婷小伙伴们做的幕布，认为特别好，很有逻辑性，我加了好友，咨询了幕布是怎么做的，并希望得到指导。梦君婷很热情，同意了。所以，我认为这是一个抱团成长的过程，相互鼓励和支持真好。

第二，TODO 软件成了我的小秘书。只要是想到的待办事项，都把它放在app中。今天我们领导告诉我，明天上午开会时一起合影留念，让我提箱他一下。我说没问题，然后就把这个事情输入到TODO 软件中，并设置了提醒。

第三，以前是习惯只做第二天的日清单。现在开始学着把近期的重要任务进行列在其中。比如我把每天的时薪放在那里，把能产生效益的行动标注出来，提醒自己提高自己的价值。

再用自己的截图来反思：

今天的精进是”子任务的细化“。

是的，每天精进一点点。1%，好的，100天，三倍的精益。

今天的R是关于任务的。任务的细化，任务的1.0版。

正好晚上跟荣华同学探讨3-2的内容点。如何设计量表、如何把HOW步骤转化为量表中心思想、如何把HOW步骤表达明确。

以他的图为例子，这个知识点，正是我在践行的，但是并没有把它提炼到《跃迁》这么高的高度。所以，它对我而言，也是新知。

因此，也引发一波关于”如何选片段”的讨论。

这个点，本来是我的弱项。遵照原计划，是我在第八九十期线上的精进点。可惜。

瑞云:

我在尽量做这步^_^@宣传小助手曾宝宝

泉 水:

看上面的选片段。然后，对自己的片段。哈哈哈。

泉 水:

专门为你和小木找的。

瑞云:

好，那我必须好好回看

瑞云:

泉 水:

关键能力包括专业关键能力、方法关键能力和社会关键能力。

        专业关键能力是从事各专业都必须要具有的基础能力，如外语能力、数据处理能力。

        方法关键能力指具备从事职业活动所需要的工作方法和学习方法，包括制定工作计划的步骤、解决实际问题的思路、独立学习新技术的方法、评估工作结果的方式方法等。方法关键能力还包括分析与综合、逻辑与抽象思维、联想与创造、获取信息、目标与定位及问题解决的能力。

泉 水:

国职业教育主流思想中对职业能力的分类，以及关键能力中关于方法关键能力的定义和描述，就是我们选择可拆解片段的依据。

泉 水:

好了，如何选片段。

泉 水:

https://www.jianshu.com/p/13287536a0f4?utm_campaign=maleskine&utm_content=note&utm_medium=seo_notes&utm_source=recommendation

泉 水:

请学习杨聚东老师的原文内容。

泉 水:

捧书四顾心茫然，挑书选段之难难于上青天？

泉 水:

TF2-4晋级时，要求拆书家选择两个都包含有How的拆页；TF3-3晋级时，要求选择不包含How的拆页。在实际拆书做多拆页搭配时，拆书家也常常选择部分不包含明显有How痕迹的陈述、概念、说理、故事、案例等类型拆页。

泉 水:

选书、选拆页，看来非常非常重要。

荣华非常聪明。一讨论，他立即就跃迁了。

所以，他选择的片段对他而言，真的是非常实用。

快对我而言，已经成为习惯，现在练习的，一直以来，在练习的，是如何慢下来。

一直很努力。

精进。

慢就是快。

正确地失败。

正确地进步。

不断尝试。不断进步！