我们经常说“实践出真知”，可是这些后期的践行，实际上是来源于对理论功课的了解，而且是要做到相当的透彻才行。在这个基础上，还要根据现场实际的情况，逐步制定，修改，完善，一步一步摸着石头过河。这个过程可能会很漫长，会遇到困难，但是，我们只要朝着正确的方向，就会到达想要的终点。。
这是一个全新的挑战，我们必须要做好持久战的准备，打赢这场硬仗，才能为我们的子孙后代造福。既然说到这个话题，首先要搞明白国家“双减”政策出台的背景以及想要达成什么样的目的。这是在新的时代，新的需要，我们必须要深刻体会政策的深意，不能只是停留在表面的文字。
双减政策一是减轻义务教育阶段学生的作业负担，二是坚决压减学科类校外培训。重点还是要以我们的学生为主体，学生为本、回应关切，再一方面，还要强化学校教育主阵地作用，有效缓解家长焦虑情绪。最终的理念就是要构建一个良好的教育生态，促进学生全面的发展、健康的成长。
其实这个政策刚出台的时候，好多家长都特别的头疼，互相的探讨对策，交流意见，出现了各种不和谐的声音。“”学校是不是不管学生了，都没作业了，把责任全都推到家长身上了，这哪里是减负，明明是给家长增加负担了，压力好大呀。”“孩子没作业，我在不管怎么行，必须要加强练习”“没课外辅导班了，学校又不布置作业，一定要给孩子加码，该写的得写，该练的还得练。”这些大多都是一些负面的情绪，家长们在头脑里，要转变一下自己的观念，搞懂政策出台的初衷。确实这么做，减掉了作业和课外的负担，可是在某些方面意味着就要提高水平，反而会给孩子一个充足的自由时间，和一个轻松的学习氛围。
在“双减”背景下，家长和学校的角色都要担当起来，相辅相成，共同对孩子负起责任。个人觉得，在学校层次，重点要提升学校的教学质量，可以从以下几个方面入手：
1.提升教师专业素养。一节课的时间也就四十分钟，可是对于有些老师来说，可能备课内容都没有讲完，就到时间了，没办法，要么是拖堂，占用课间，要么就只能这么匆匆结束了。而有的老师，讲的毫不费力，轻松欢快当中，大家也开心的汲取了新的知识。怎么样能够把大篇幅的文字知识，简短精炼的融合在一起，变成精华所在，在一堂课的时间，高效全部的灌输在孩子们的大脑里？这是需要水平的，也是一个考验，如果这样的话，只要你跟着老师的思路往下走，一遍就足够了，最多也就是回去复习下，是不是很轻松呢？
2加强课堂教学的生动性。我们都知道，书本上的知识，其实是挺枯燥的，不要说是孩子了，我们大人也没有太多的兴趣。同样的内容，选择不同的方式，结果就会大不相同。照本宣科的勾画知识点，需要死记硬背的年代过去了，新的环境里，需要更加生动有色，严肃活泼的风格，可能孩子们会更加容易接受一点。
3.加强作业的精度。针对于不同的孩子，接受程度是不一样的，所以一天的知识传授完了，作业是最直接的检验。作业不在多，而在于精，关于每个单元知识的考点，难点，易错点，首先自己要做到心知肚明，而且要面面俱到。最重要的是关于作业后的反馈，点对点的帮扶，强化，做到完全吃透，不留死角。
4.提升课后服务水平。要利用有效的时长，合理开展课后辅导，做到减负与提质并举。而且要落到实处，尽好帮助和监督的责任，不要只是让孩子们，自由的挥霍打发自己的时间。要有针对性地学业辅导的同时，也要积极开展德、智、体、美、劳全方位素质教育，促进中小学生素质全面发展。
另外一个角色，就是家长了，和学校的教育同等重要。孩子下课完回家大概七八点了，基本没有作业了，空余时间变多了。孩子们的自律心不强，这就需要家长们的帮助和指导，陪伴孩子更好的成长。
在这里，我觉得应该注意几点：
①学习一点教育理论。对待孩子要有耐心，提升自己和孩子之间的沟通能力，不要动不动就起冲突。要学会和孩子谈心，交朋友，了解在学校发生的事情，还有他的思想动态，以及对于学业和未来的规划。要端正他们的学习观，人生观，将来总是要步入社会的，也要让他们学会自己去发现，解决问题，为日后打下坚实的基础。
②发挥榜样作用。我们在家里也要做到以身作则，言传身教，不要一回家，就拿着个手机，一直不停的刷啊刷，根本不管孩子的学习。我们要学会适当的放下手机，共同参与孩子的学习，更多的去做到多一些陪伴。比如，可以陪伴他一起学习，陪伴他一起阅读，陪伴他解锁一项新的生活技能等等。
③养成良好的习惯。培养的习惯有很多，虽然说是学习的，可能日后也会在生活中用到，其实都是相通的。好的习惯，真的可以改变一个人的，试着让他们培养预习，复习，订错，阅读，写日记，劳动，运动…的习惯，提高他们的主动性和自律性。只要养好了习惯，以后无论走到哪里，都可以自我学习，自我管理，自我成长了。
④培养兴趣爱好。每个孩子身上其实都有一些没有被发现的闪光点，这些特质，需要你去点燃，这就需要火星了。我们在日常中，就要学会多接触，多去观察，总会发现他的兴趣爱好。如果加上他专注的学习，不断的发展，就会带来不一样的快乐。也许今后慢慢变成了他的个人特长，让人生的路也会变的更加宽广一些。
总之，这一切，都是为了孩子，也是为了国家，希望家长和孩子，都能真正的做到减负。我相信，这个政策肯定是利大于弊的，只有当身上的负担轻了，才可能产生质的飞跃，才会飞的更高更远。
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