2017年,我用了三个月时间,成功减掉了二十五斤。
01
从小,我就是瘦弱的女孩,脱了衣服,基本上都是排骨。
这种瘦,可能与生俱来,也有后天的成份,据说我很小的时候,很挑食,八十年代初的农村,物资还很贫瘠,家里基本只维持温饱。每天的主食除了蒸白薯就是玉米面糖精饼,粥一般是玉米粥或高梁碱面粥。
这种饭把姐姐养得又白又胖,而我却是纸片人。
有一件事,妈妈经常讲给我,一次弟弟得了肺炎住了院,妈妈带着弟弟在医院待了两天,等回来的时候见我正在家哭,问原因,姐姐说饿的,妈妈说不是有玉米面饼吗?姐姐说我不吃。
这件事我没有记忆,但成了我小时候挑食的证据,老实说我的记忆中自己并不挑食,除了玉米面一辈子不吃也不想吃外。
我瘦,成为一种常态。我并不觉得有什么特别。大人看我目光里有怜悯,说这孩子长的太“怜"了,同伴看我目光有不屑,说一阵风便能吹倒。
不过到了少女时代情况有所变化。
想这世界大多数时代,女人可能还是以瘦为美,除了唐朝,有了那位杨妃的上位,才带动了逐胖的世风,但那已是昨日黄花。
自我慢慢长大,画风便转了,耳朵里经常听到的各路美女的减肥口号,大街上开始流行各种减肥方法。
我便觉得,瘦,原来这样被人追捧啊,于是,看着自己排骨样的身材,竟有些沾沾自喜,虽然套在身上的衣服都是破旧无型,实在不能显山显水,但是,那显山显水衣服就算到了我身上也不美吧,如此挺好。
上中学,因为迷《红楼梦》,便自诩林黛玉,深觉自己就是“心较比干多一窍,病若西子胜三分",我那时心思重,又敏感自卑,身体还弱,真是弱柳扶风。
明明是病态,却以为很美。
十七八岁上高中的时候,才慢慢明白以前的幼稚,才知道过度的瘦实在不是什么好事。
于是开始加强锻炼,我打篮球,打乒乓球,跑步,练双杠,身体的肉逐渐结实起来。
我身体强壮了,但我的瘦还是没有太多改观。
大学时,我是系里的篮球队长,带领我们蓝球队三年蝉联全校冠军,每一场比赛,我都是得分最多的一个。
但每次打球,总能听到别的系的人高喊:拦住那个瘦子。
室友也曾多次大惊小怪,说我平躺在床上盖着被子,还以为没有人呢。
唉,我这个瘦子的帽子算是摘不掉了。
坦然接受吧,正好省减肥药了。
02
从13岁到30岁,我的身高体重没有任何变化,好女不过百,我就是那好女。
直到生了宝宝,荣升为宝妈。
我的体重长到了一百四十多斤,所有的衣服全多了三个号码,身材成了大妈。
这变化太大,翻天覆地,连我自己都难以适应。
也郁闷,也伤心,却找不到瘦下去的方法,从前的瘦仿佛是一场梦,奢侈到不能想象。
而苟且是一件很容易的事。
我短暂的挣扎无果,便放纵了自己,况且,中年妇女如我,一百四十几斤似乎也不是胖得不可救药,我自我安慰也自我麻醉。
只是自己知道,胖让我爬楼气喘吁吁,胖让我胆固醇升高,胖让我内分泌失调。
不过是两年前,我可以轻松从八大处爬到香山,又从香山爬回八大处,还甩我那帮二十岁的学生们好几里,现在,爬到八大处山顶都要左一歇右一歇一歇一歇又一歇了。
这一苟且就是十年,其间无数次想过减肥,想过锻炼身体,可安逸的生活磨平了我的锐气和追求。
03
2017的3月,我终于决定减肥,利用了三个月,减掉了二十五斤,而且一直保持到现在。
瘦的感觉真是太好了,轻盈,舒畅,那是来自身体的声音,让身体欢悦的感觉。
你大概也奇怪我是怎样减下来吧,其实我有时也奇怪,我是怎么坚持下来的,但事实就是坚持下来了,包括把游泳和健身也培养成了习惯。
细想想。
也许要感谢时间,在侵蚀你的时候也会给你勇气和坚强。
告诉我,你能。
只是遗憾的是,错过了那么多好时光。
无戒365极限挑战营第28天
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