4月25日14点11分，尼泊尔发生8.1级地震；17点17分，西藏定日县发生5.9级地震。受地震影响，珠穆朗玛峰发生雪崩，珠峰两个营地被雪覆盖，多名登山者失去联系。
很多人都已有了地震的紧急避险知识，但只有极少数人对雪崩有充分认识。其实无论是去攀登雪山，还是去著名的雪山景区滑雪或观光都有可能会遭遇雪崩。如何在遭遇雪崩时让自己有更多的生存机会？
黄金十五分钟
雪崩致命通常有以下三个原因——身体创伤、窒息和体温过低。应对的救生方法有：在雪崩停止前逃脱、防止全部被掩埋和减少受困者被埋的时间。
通常雪崩后被埋的人，在15分钟之内找到的话，存活率可达90%；超过45分钟，存活率只有20%-30%；两小时后，几乎没人能够幸存。一般情况下，雪崩砸不死人，致死原因是被埋后的低温和缺氧。然而雪中也蕴含可以救命的氧气，理想情况是，被埋后支起双臂制造一个呼吸空间，就可有效延长存活时间。
如何避免被雪崩卷走
如果雪崩已经在眼前了，深吸一口气，屏住呼吸，如果周围有树木、岩石或坚固物体，就用力抓紧（雪崩的冲击气流很大），尽可能不要被雪流冲走。
如果雪崩恰好发生在脚下，试着跳起来越过断裂线往上跑。不过一般雪崩发生的速度非常快，来不及做出这样的反应。
不幸被卷入雪流后
如果不幸被卷入雪流，要逆流而上做游泳姿势四肢向上游动，最大限度处于雪流表面，埋的越浅生存几率就越大；雪流停下时，两臂交叉胸前，尽可能营造出口鼻与胸部呼吸所需要的范围。
陷入雪崩后
如果被埋雪里，要奋力破雪而出，因为时间越长雪就会就越硬，逃生的几率就越低。
如果挣扎几乎无用，就停下来保持体能，等待救援，大声呼救！
如何救援别人？
如果你看到有人在雪崩中被冲走，你可能将成为他们生还的最大希望。有些滑雪场设有搜救队伍和救援狗，遇难者往往等不到救助者的到来。
所以如果看到雪崩埋住了某人，应当采取以下措施：
1、注意监视受难者位置；
2、紧紧地盯着遇难者不要跟丢；
3、如果遇难者被完全掩埋，眼睛停在最后看到他的那个点上。等待一会儿，或是雪崩停下后等雪流恢复平静，估计另一场雪崩的风险。如果有可能再发生雪崩，在搜救的过程中请其他人注意监视。
进行有效搜索
只要是在遇难者可能被埋的所有区域以及在讯号器的有效范围内，人们可以用很多方法进行搜救。如果救缓组成员很多，可以肩并肩从看到遇难者的最后地点沿着斜坡向下走。人数少的救援团队和单独的救援者可以沿之字形向下搜寻。
抢救受难者
找到遇难者后，快速将其挖出，清理他的呼吸气道，如果需要则进行CPR或人工呼吸，对窒息和休克进行处理，并尽快地取得帮助。
应对雪崩的设备
切记每个人进入偏僻地区时都应当带有雪崩讯号器、雪崩探测器和铲子。这三件东西对于任何搜索和救援工作都非常重要！
雪崩讯号器：
一种小型无线电收发机。雪崩发生时，救援者将其讯号器在“发射”和“接收”之间切换，利用信号来定位遇难者。新型讯号器显示信号的方向和强度，但是雪崩安全课程的教师建议：人们在进入雪崩范围之前，应先对讯号器进行被掩埋定位实验。
铲子：
挖掘遇难者的必备品。雪崩的雪非常坚硬，用铲子挖掘比用手要节省很多时间。
雪崩探测器：
可折叠成60厘米长的杆，总长为3至3.6米。可以用于寻找掩埋在雪中的物体。有些滑雪杆有可拆卸的夹子和篮子，也可以用作探测器。
防雪崩背包气囊：
一旦遭遇雪崩，滑雪者通过特制绳索拉开气囊，就能让自己不会被雪崩产生的大量积雪彻底淹没。美联社报道，上述“防雪崩气囊”售价大约1000美元，据称在欧洲各地使用时，有效率高达98%。在雪崩发生后，这种气囊帮助滑雪者“变成一个不会被积雪淹没的大家伙”。
网友评论