早起，跑步，和女儿儿子一块儿。
天，闷热。
两圈下来，已是大汗淋漓。我们的速度明显变慢。就连素日里风一般的女儿，此时也皱着眉头，刚刚跑完计划中的里数，便停了下来慢慢走着。汗，从额头、脸颊，小何般流下来。即使如此，女儿还是坚持着去蹦了楼梯，跳远，踢足球。
据说今天有雨，故而天气闷得很。纵然有阳光，但也似乎被蒙着一层纱，没有昨天的势头和傲气。操场上，人不多，也可能乃今天周日的缘故，但谁又能说和天气没关系呢？
我们继续锻炼着，湿了头发，湿了衣服，但这种畅快淋漓的感觉却是让人欣然向往的。
也许这就是运动的力量吧！
昨晚先生回来和我说，同事笑他，周一早上没运动尽然有种罪过的感觉！ 当运动成为一种习惯，偶尔的不运动反而不习惯了，每...
有一天，我的闺蜜打电话跟我说，她结婚的日子定了，邀请我做她的伴娘，我第一时间想到的是，自己好胖，得减肥。一直...
给自己列的行动清单里有一项要运动 因为没法去跑步，我选择了健身操 第一次跳完就感觉很好 很累，但累完更有精神了 我...
坚持跑步已经两年多了，静下心的时候会想:运动究竟带给我什么？ 至今都记得很清楚，大三下学期-2015年3月份，坐着...
听了叶老师的运动章节让我热爱运动。运动可以让我兴奋可以给身体补充很多好的元素比如巴非肽 血清素 内啡肽分泌好的物质...
人到50多岁的时候，真是多事之秋，各种毛病就不断的出现，老年病一个接一个的相继而来，我在年前年后这一段时间，肩周炎...
汽车收音机里说着今年被迫停办，说实话心里挺不是滋味的，毕竟很多运动员付出了四年非常人的努力和等待，有些人甚至是最后...
我也体验了一把运动的美妙。在运动的时候，思想上的变化很有趣:挑战极限；全力以赴；接纳臣服；享受当下；憧憬未来；身体...
早起，跑步，和女儿儿子一块儿。 天，闷热。 两圈下来，已是大汗淋漓。我们的速度明显变慢。就连素日里风一般的女儿，此...
儿童心理学家陈默认为， 当孩子运动量不够时， 他上课很可能无法专心听讲。 任何他能接触到的东西， 比如书本、橡皮、...
本文标题：运动的力量
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nwhwbrtx.html
网友评论