冬天干燥可多喝暖暖的养生茶啦~我是跟公司一位小姐姐学的，起初大家都以为她才20左右，没想到是孩子妈30+，照镜子看自己蜡黄的脸，像40果断去取经变美的秘诀，每天一杯养生茶，别说真有效↓不同症状，搭配不同辅料！喝对了，身体皮肤都会变得很好！
①祛痘痘闭口，败火消炎菊花茶、柠檬
柠檬含维C,有抗菌、提高免疫力；菊花提神醒脑，疏风清热，肝火旺盛是长痘的主要原因，连续喝周，红肿痘痘就消一半。
②暖宫补气血，解决宫寒痛经红枣，枸杞，益母草
√红枣与枸杞补血气功效，益母草活血，出油起痘多，痛经严重，就需要红枣枸杞补起来！温水冲泡，喝两周人气色就上来了！姨妈也没那么痛了！月经过多不宜服！
③瘦身吸脂，不长胖山楂，菊花，陈皮
√山楂消食积、散瘀血，再搭配菊花清热解毒，陈皮理气健脾、燥湿化痰，吃火锅、烧烤多的时候，连喝几天，減脂作用好到哭！不长胖的秘诀！
④美白抗衰，美容养颜 玫瑰、红枣、枸杞
√枸杞能延缓衰老，提高身体免疫力，红枣补血补气。一个人血气好自然就好看了，搭配玫瑰和红枣能美白每天喝，皮肤真的有变白哦！
⑤内分泌失调，缓解痘痘玫瑰、益母草、枸杞
√枸杞玫瑰花有滋阴补肝肾，益母草有活血利水，月经前兆容易起的痘，多半是因内分泌失调。喝这个可调剂油脂和内排泄，改善下巴痘，还可治痛经。
⑥催经暖宫，针对月经推迟痛经山楂、红枣、红糖
√红糖有助于排毒和补血，搭配山楂、玫瑰等一起喝，能加快体内血液循环，对缓解痛经有很大帮助(亲测有效)
◎姨妈期间保养护理很关键，养颜瘦身的最好时机！一定要抓住，把体内毒素排出去！
泡茶tps(虽然茶养生但是微寒还是要有注意事项的哦）
①不要用茶水吞服药物，服药前后1小时不要饮
②不要用保温杯泡茶，沸水冲泡，冲泡时间不要太久，尽量现泡现喝
③不要胡乱搭配，花茶有四性五味，药性相克的话对身体有副作用，搭配不好，就喝姨妈饮那些搭配好的。
养生茶，喝起来暖暖的过冬！
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