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努力保持好心情,不要自己把生命搞得太沉重

努力保持好心情,不要自己把生命搞得太沉重

作者: 夹仓白果树 | 来源:发表于2017-04-25 16:03 被阅读0次

小黑是我很熟悉的一个人,某高中在校生,平日里始终高高兴兴,乐观豁达。可最近一些日子,说话有点颠三倒四,一句话说不到他心里,就满脸怒气。事后了解,原来最近和同学处于冷战状态,谁也不和谁主动说话。可见他很在乎这份友情,因为这件事,吃饭、休息等方面也受到了不同程度的影响。

处于高中阶段和青春期其他阶段的人们,对友情很是看重。相反,学习上的压力与此相比都不在可计量范围之内了。过了几天,同学又和他说话了,立刻就表现出笑容满面的样子,好像这事情从来就没发生一样。

这其实就是所谓的“境由心生”。心里是愉悦的,感觉天空就是蔚蓝一片。心里是忧愁的,就会认为天空是阴云密布的。外面同样是在下着雨,心情好的时候,就会吟出“好雨知时节”的诗句;心情不好的时候就是“秋风秋雨愁煞人”。

小D以前喜欢东单元的住房,在东边阳台上视野开阔,能直接面对东方冉冉升起的朝阳,心情自然是舒畅的。可几年前的那场达维台风,却让他心有余悸。那天夜里,大雨随着大风从墙体的微小的细缝中渗了进来。一直到雨停,两个大人在卧室地板上不停地取水,用原来灌溉菜园挑水用的大水桶,就装满了六七桶,木地板彻底毁坏。此后,就再也不提住东单元东户的事情了。

于是,在选新房的时候,就努力避开1单元东户的选项,成了选择房屋方面特别关注的事情了。正好选房时,抽到的顺序号靠前,顺利实现了这个小目标,内心自然充满了愉悦之情。

可交房的时候,又出现了一个小插曲。由于该楼盘车库达到了一定高度,是要把车库作为一楼来计算楼层的,实际上的楼层比原来通常认为的低了一层。因为这毕竟与自己当初的选择有一定的差距,没有达到自己的心理预期,内心自然是不高兴,马上就怒形于色,心里就觉得这个楼层怎么怎么不好,心情自然是糟透了。

后来经别人一说,此楼层对老年人来说是个很好的事情,起码不用爬那么高了。想一下自己以后会慢慢变老,爬楼梯越来越成为一个苦事累事了。这么一想,又觉得自己选对了楼层,多亏当时没选高的楼层,于是就很高兴了。

考虑问题的角度不一样,效果就不一样,心理感受就不一样了。

其实,现实就在那里,它始终以自己的本来面目示于人的。就因为我们思考的角度、认识的程度不一样,而让自己备受煎熬。

人生漫长,经历的事情会很多很多。有高兴的,有悲伤的,有失落的……林林总总。形成的原因也多种多样,有客观的,有主观的;有不可抗拒的,有不可预料的,有可控的……

既然有一些事情我们实在无法抗拒,那我们就接受它。我们唯一能办好的事情,就是努力整理好自己的心情,让它阳光灿烂,让它和风细雨,让它如沐春风……

虽然很难,但为了我们不再承受人为的生命之重,说服自己,保持好心情,轻松再出发。

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