早饭：一碗八宝粥，一个汉堡。
我无力吐槽，6:30早起想吃食堂的汉堡，结果没有汉堡，只剩鸡蛋和馒头了。就这？我还不如自己煮。果断又出去了，在快餐店发现早饭还行。吃完我也不饿了。
午饭：一个馒头，一份胡萝卜粉条，两杯豆浆。
是的，蛋白质一定要补充足。
晚饭：一个馒头，一份白菜豆腐，一份菠菜鸡蛋。
婷儿文儿喊我去她家里吃豆沙汤圆的事没有实现——我没脸去，之前一直吹牛逼说我会减到120斤再见她们的，结果，146顶底了……尴尬，惭愧，冷漠。
早饭：一碗八宝粥，一个汉堡。
我无力吐槽，6:30早起想吃食堂的汉堡，结果没有汉堡，只剩鸡蛋和馒头了。就这？我还不如自己煮。果断又出去了，在快餐店发现早饭还行。吃完我也不饿了。
午饭：一个馒头，一份胡萝卜粉条，两杯豆浆。
是的，蛋白质一定要补充足。
晚饭：一个馒头，一份白菜豆腐，一份菠菜鸡蛋。
婷儿文儿喊我去她家里吃豆沙汤圆的事没有实现——我没脸去，之前一直吹牛逼说我会减到120斤再见她们的，结果，146顶底了……尴尬，惭愧，冷漠。
第7天，又在半夜清醒，带着一个支离破碎的梦。真要常备纸笔在枕头了，离不开暖呼呼的被窝，一秒也不要。想起某天遗失的那...
办事顺利，办事灵活，他总是不够爱自己 办事效率高，做事有底线
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刚刚看了个小视频，早晨改善大脑的五个习惯。 记住你的梦，用不常用的手刷牙，多喝水，运动，吃好早餐（鸡蛋，核桃，蓝莓...
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今日还算尽力了 1-坚持闹钟响了就起床。可是还是又睡了，要批评一下。 2-工作中还算尽心尽力，然而有时候还是要...
遇到问题，遇到困难，并不可怕，可怕的是没有一个良好的心态，良好的扛压承受力以及正确的解决方法与解决方式。 很多时候...
本文标题：12-18
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