作为这个快速前进的社会中的一员，焦虑如影随形。
你有没有仔细想过，为什么会焦虑？
看到身边的人每天充实的生活？
看到朋友圈中大家晒照美食美景？
看到自己停步不前？
日子一天天过，焦虑从未离开，时而膨胀时而萎靡
其实，你自己都懂，这一切都是为什么？
因为，你，想要的，太多
多过你实际能力的范围半径过大
总是看着自己跟别人差的那么远，怎么办？
立下Flag，却从未实施，于是焦虑又增加一分。
周而复始，久而久之，焦虑被养的越来越肥，而行动力却迷失在欲望的森林。
想要摆脱这只越来越肥的焦虑吗？
其实你可以这样做
首先，拿出个小本本甚至是一张纸，把自己的小欲望写出来
然后，筛选出自己觉得最最最必要且紧迫的三个
最后，把三个排序
踏实的睡一觉，然后从第一个开始，请忘记三个目标之外的其他，给自己的欲望减减负，轻装上阵吧
行动起来吧！
别让焦虑拖拽着你，耽误了你。
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本文标题：如果你也焦虑，你可以试试这样做
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