今天看一个知名博主的2019计划，有一条就是每天减少使用手机的时间。，然后我就想我每天到底花了多少时间在手机上。
每天早上地铁上，手机听音乐，同时先把关注的公众号都浏览一遍，如果还有时间就打开微信读书开始读书。
到办公室之后，正式开始工作之前，会在手机上玩几盘数独，有利于清醒大脑，也锻炼一下脑子。
中午吃饭时会看下股票和基金信息。
饭后散步时，一般都是在没人的地方一边踱步一边用微信读书看书。
晚上下班地铁上也是微信读书看书，同时听音乐。
上午和下午会间歇性看下微信消息。
晚上在家一般做别的时候顺便翻翻朋友圈。
睡觉前躺床上是简书浏览和日更文章，然后微信读书看书。
这样看来我每天花在手机上的时间真的挺多的，而且这还是在我删除了微博、知乎等APP，不然那些耗时间的APP一下刷几个小时完全没知觉。
目前觉得我好像不能再减少手机使用时间了，耗时间的APP只能是根本不装。
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本文标题：每天花多少时间在手机上
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