上周体重不降反升，这周加强了刷脂强度。信心满满，期待满满。今天一早醒来就去上称，称了几遍，结果比预期差很多啊。本来以为至少能下到两位数，没想到连一斤都没减掉，只少了0.9斤，还差了一两。
有点失落，但反过来想想。总归是又开始往下走了。
这个月减了5斤，跟预期目标有点差距，但还算有点成效。下周继续加油。允许自己慢点来。就按照这个月的节奏好了。下个月再减少5斤。
又有目标了。前进！
上周体重不降反升，这周加强了刷脂强度。信心满满，期待满满。今天一早醒来就去上称，称了几遍，结果比预期差很多啊。本来以为至少能下到两位数，没想到连一斤都没减掉，只少了0.9斤，还差了一两。
有点失落，但反过来想想。总归是又开始往下走了。
这个月减了5斤，跟预期目标有点差距，但还算有点成效。下周继续加油。允许自己慢点来。就按照这个月的节奏好了。下个月再减少5斤。
又有目标了。前进！
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本文标题：强力刷脂第6天：体重又开始往下走了
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