当你累了，累你好好的睡一觉，排除疲劳，排除烦恼。
优质的睡眠有助于缓解精神紧张，当你脑子里心烦意乱时，不如什么都不想，好好睡一觉，这样醒后可以让你思维更活跃。
生活在这个快节奏的时代，各种压力接踵而来，常常导致我们失眠，然后第二天接着失眠引发的各种不顺，周而复始，生活，身体都是亚健康呢。
睡眠，有助于，养精蓄锐，尤其是女孩子，每个月总有那么几天，除了吃好喝好，还要休息好，忌凉忌辣忌劳累。每天好好睡一觉，是保证体力充足的根本。
有人失恋了，就会醉生梦死，说的也是通过颓废，什么都不想，只管休息来缓解心痛的感觉。
睡眠是一剂良药，可以让你舟车劳顿后的自我调节。
睡眠是一剂良药，可以让你一个月流血7天后的满血复活。
睡眠是一剂良药，可以让你远在天边，梦里相见。
好好休息吧，多睡觉，熬夜不是乖孩子。
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O： 今天做事情效率很低，做个表格做得我头晕脑胀，写明天的转正发言稿也不能集中心力。想努力让自己保持理性状态，但是...
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亲爱的，t61秋季天使班的伙伴们，大家晚上好，我叫花小龙，坐标河北石家庄，很高兴能参加我们的第一次班级...
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2022-03-21世界睡眠日-你重视它吗？ - 简书 (jianshu.com)[https://www.jia...
本文标题：睡眠
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