复课了。
运动
线下上课，今天是体育课，篮球、跳高、拉伸等，45分钟。
晚睡前：
胯下击掌2个八八拍
摸高跳：100下。
按摩10分钟：增高点、大鱼际、掐十王、揉食指、拉伸十指、补脾经、补肾经、捏脊、狼牙棒按摩拍打腿部。
营养补充剂：补锌口服液、温牛奶一瓶。
老母亲语录：做一个真实的母亲。允许自己真实的情绪展现，并让孩子在现实中慢慢验证，情绪会来就会走，爱不变。
复课了。
运动
线下上课，今天是体育课，篮球、跳高、拉伸等，45分钟。
晚睡前：
胯下击掌2个八八拍
摸高跳：100下。
按摩10分钟：增高点、大鱼际、掐十王、揉食指、拉伸十指、补脾经、补肾经、捏脊、狼牙棒按摩拍打腿部。
营养补充剂：补锌口服液、温牛奶一瓶。
老母亲语录：做一个真实的母亲。允许自己真实的情绪展现，并让孩子在现实中慢慢验证，情绪会来就会走，爱不变。
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【每周复盘】4.25 打卡情况： 早起打卡7天 手账金三角7天 阅读打卡7天 运动打卡7天 写作打卡7天 听音频打...
本文标题：小伙子增强体质打卡7
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