关于时间,你总是以什么样的方式对待?
时间,对所有的人都是公平的,从不会因为谁而有所改变,每天都是恒定的24小时。
大多数人都会感叹时间不够用,要处理的事情太多,时间却太少。
这是个人对待时间的错误方式所造成的后果,是时间管理能力的缺失。分不清事情的主次,抓不到事情的重点。
因此,今天来聊聊对时间的态度问题。
1、碎片时间也能有大作为、大价值。
很多人都会任凭碎片时间流失掉,觉得时间太少,做不了什么事情。
其实,碎片时间可以做的事情很多,而且都很有意义很有价值。
比如:
5分钟的时间,能用来回复邮件、朋友的信息;
10分钟的时间,能用来练下字,看看时事新闻;
25分钟的时间,能看好几章书,能画两幅简笔画练习;
有能一心二用的,还可以一边刷牙、洗澡、搞卫生的时候,听一些有用有意思的电台广播,增长知识。
这些知识长期的积累下来,虽说不会全部都记得,但或多或少都能有印象,长期来看效果惊人。
2、以正确的方式管理时间
在时间与效率、时间与成功的关系说法上,有几个说法广为大众所知道。
1.下班后2小时决定你人生的高度
这个说法网上流传的很广,意思很明显,就是下班后你把时间用在哪了,决定着你未来生活的走向。
你是把时间浪费在玩手机、刷朋友圈、看电视、发呆等无意义的事情上面,还是用在了健身、学习、看书、提升专业技能等正能量方面,长期以往就会和别人产生巨大的差别。
比你优秀的人不可怕,可怕的是比你优秀的人比你更努力。
2.20:80定律
生活中肯定会有一些突发和紧急要处理的问题,如果你天天都处理这些事情,那你的时间管理就很失败,也会过得很累。
因此,成功者都会用80%的时间来做20%最重要的事情,而不是最紧急的事情上,但一般人都是做紧急但不重要的事情。
因此你一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有价值的。
3.一万小时定律
葛拉威尔在《异数》一书中说道“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。只要经过一万小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡。”
也就是说,要想在某个领域成为专家,只要10000小时不断的努力就有机会成为专家。
说起来很轻松,按每天3个小时来算,也要10年的时间,没有一定的毅力和坚定的目标还真的很难坚持下来,特别是现在浮躁的社会环境。
4.时间管理“四象限法则”
如果把事情按照紧急、不紧急、重要、不重要来排列组合,可以分成四个象限,这四个象限有利于我们对时间进行有效的管理。四象限分别是:
a.重要但不紧急
b.既重要又紧急
c.既不重要也不紧急
d.不重要但紧急
在处理事情的时候,要尽量的把事情安排在“重要但不紧急”的象限内,这样才会有更多的时间来轻松完成,这就要求我们在做事情之前要优先规划好。
3、明确知道自己的时间价格
经常把时间浪费在无意义的事情上,却不觉得有什么不妥的,那说明你对浪费时间所造成的损失后果没有明确的知道,如果把时间换成金钱你还会这样的随意浪费吗?
不妨来计算一下自己的单位时间价格,算完后或许你会有所改变。来看个公式:
时薪=(全年工资-全年工作开销)÷全年投入工作时间
根据这个公式就能大概算出你每个小时折算成金钱的价格,有利于鞭策我们管理好时间,减少时间的浪费。
其中,全年工资是实际到手的资金;
全年工作开销是用于上班的开支,包括吃饭、车费、职业服装等,但不包含平时家庭的消费开支。
全年投入时间这个很好算,不过要把加班的时间都算进去。
举个例子,小明年薪是12万,全年用在工作上的开销为8千,投入工作时间为2600小时,这里算一周5天,加班2小时,每天10个小时。
所以你的单位时薪价格为43。(120000-8000)÷2600=43
一旦对自己的时间有了成本意识,那就会好好珍惜了。
不珍惜不行啊,刷个朋友圈,浏览下网页,追个电视,分分钟就等于没了43元。
你不是想挣更多的钱吗?那还这样间接的把钱往外送!
在一无所有的情况下,你还把唯一拥有的时间也浪费掉?
关注你每小时的投入产出比,你会惊喜的挣到额外的收入。
4、设定事情结束期限
巴金森在《巴金森法则》中说过:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”
工作会自动膨胀并占满所有可用的时间。
在做事情之前要给自己设定好完成时间,如果给自己安排了充裕的时间,你便会放缓你的节奏以便把所有的分配时间都用掉。也有可能无限期拖下去,或到最后的时间才来赶工,这不但完成质量不好,自己也很累。
朋友聚会或者出去玩也一样,事先说明确定好,可以让对方合理安排自己的时间,也能让自己对自己的时间有掌控权。大家说好,玩的才能愉快。
约人见面谈事情,事先说好,几点到,几点结束,过期不候,让别人感觉到你对时间的重视,别人也会更上心。
开会更是要确定好,不然很容易会开着开着就跑离了中心,浪费了时间在无意义的讨论中。
5、安排不被干扰的时间
身处信息爆炸的时代环境,每时每刻都有着事情让你分心。
要学会安排好自己不被干扰的时间,半小时或一小时都行,自己安排。
在这个时间段,屏蔽了玩手机、回信息、上网、追剧的引诱,在属于自己的空间里,专心的思考问题或处理事情。
在这不受干扰的时间里,工作效率会比平时快一倍或几倍,处理起来也更有感觉。
给自己留个安静的空间吧!
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