当我们习惯了日出而作，日落而息的生活之后，突然变成了，白天休息，晚上出门奋斗的时候，那真的是一万个不愿意。
首先是我们不习惯白天睡觉，无论怎样躺在床上，翻来覆去就是睡不着，即使是手机玩的没电，眼睛睁不开，脑袋还依旧清醒，殊不知晚上要工作一夜，即便是这样，我们还是睡不着啊！
其次是外面的环境不好，白天路上不是行人的车铃声，就是汽车的呼呼声，还有各种各样的人们交谈声，总之我们是操心这外面的事情，比操心晚上的事情多。
还有就是我们习惯了白天上班，突然变成了晚上工作，那真的很难调整自己的生物钟，现在终于理解，为什么多那么些的人喜欢正常的工作时间了。
躺在床上，还是睡不着，眼看着离夜班时间越来越近，还是试图迷瞪一会眼睛，突然有的心疼我的肾了，本该休息的时候，突然间就要保持工作状态，着实心疼一番。
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本文标题：最难调节生物钟
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