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成长型思维训练——给孩子最好的礼物

成长型思维训练——给孩子最好的礼物

作者: 果茉莉 | 来源:发表于2019-06-28 16:46 被阅读8次
成长型思维训练——给孩子最好的礼物

亲爱的你,希望给孩子什么样的传承?姣好的外貌?丰厚的财产,房子车子? 较高的社会地位?教给孩子大量的知识?我想如果让我选择的话,我希望他能获得成长型思维。

财富,终究会坐吃山空;名誉地位,终会随风而逝;学识,家长能做的也就只是引入门而已。那么我们能传承给孩子、影响孩子一生的,就是我们的思维方式,我们的思维方式是我们性格品质的重要组成部分,决定了我们对待自己、探索世界的态度。

思维方式大致有两种,一种是成长型思维,一种是固定型思维。这两种思维在每个人的头脑中都不是非此即彼的关系,也就是说没有绝对成长型思维的人,也没有绝对固定型思维的人,但要看哪种思维在你的头脑中呈驾驭模式,能够起主导作用。

什么是成长型思维

书中定义道:成长型思维就是坚信智力和能力都是可以通过努力学习和练习得到不断提高。大家可否知道,我们的思维模式严重影响着我们看待这个世界的视角。每种言语行为的背后都由其思维方式所决定。

与成长型思维相对的是固定性思维。成长型思维认为错误是用来学习的机会,暴露缺点没关系;固定型思维认为错误是羞耻的,错误证明了失败。成长型思维认为只要付出努力,每个人都能学会;固定型思维认为我天生某方面就很笨,我在这方面根本不行。成长型思维的人脑海中经常闪现的话是我又进步了一点,我可以的;固定型思维的人则是我不行,我不要尝试,我不要失败。经书中老师历经多年在教育工作中对成长型思维的实践运用,发现拥有成长型思维的学生更积极、更乐观、更自信、更优秀!

现在有句谬论是:不要输在起跑线上。但是什么是真正的终点线呢?也许会有很多家长不约而同地想到高考。等孩子考上985,211,重点大学,就是功成名就的那一天了。真是这样吗?上大学的年纪,正是刚刚步入青年,一棵小树才真正要迎接属于自己的风雨,人生的帘幕才正式要拉开,固定型思维的人会把高考这个节点当成是人生的终点。有多少高考胜利者进入大学后开始混吃混喝,坐等毕业,高考成了人生最巅峰时刻;又有多少高考失败者、成绩不理想者进入大学的第一天就给自己立好目标,奋起直追,直到超越逆袭。固定型思维很容易以一时的成败来论断自己,而成长型思维更聚焦于努力的过程,以及阶段性的进步。

成长型思维训练——给孩子最好的礼物
成长型思维是怎么影响一个人的?

当一个人拥有了成长性思维,他就有了在哪里跌倒在哪里爬起来的信念;当一个人拥有了成长性思维,他就有了掌握自己幸福的能力;当一个人拥有了成长性思维,他的生命中就会迸发出坚忍不拔的品格

成长型思维对人的影响远不止于学习成绩。事实上,它在情绪、态度、人际关系乃至生命状态方面,都有着深度的决定力。

以我身边的例子来说,我的发小,从小学习很好,高考失利,考上了一所非常非常普通的地方大学,这所大学所处的城市也很偏远。相比于她的同学,她的心理落差可想而知!固定型思维的人会失望,我这辈子都完了,我没有考上好大学,我以前的努力也白费了。而成长型思维的人会认为游戏没有结束,现在是一个新的起点,我要把这次失败变成一个有价值的失败。我的发小是这样想的,也是这样做的。她从踏入大学的第一天起就决定要考名校研究生。大学四年里,别人吃喝玩乐,她潜心苦读上名校网课,她用认真和坚持让四年的大学生活闪着光芒。毕业时,真的是她华丽逆袭的闪耀时刻,她如愿考上了心仪的学校,心仪的导师。研究生时,她也是一路面对着艰难的课题抹着泪水,一路鼓励自己“每一次挑战都是成长的契机”,在这个过程中获得了破茧成蝶的成长。发小毕业后进入一家世界500强企业,事业蒸蒸日上。

成长型思维,真的可以改变一个人的命运。思维改变了,随之而来人的状态立马发生质的飞跃。那你一定以为我的发小从小就是这么坚韧不拔?非也,从小的她也是固定型思维满满的人,认为自己很多方面都不行,不擅长,在与人交往时气场也是较弱的一方。但是在高考失利后,她的父母挺身而出,用他们的人生经历不断地向她灌输成长型思维,她才渐渐振作起来。

成长型思维训练——给孩子最好的礼物
怎样培养成长型思维?

成长型思维一点都不难,但需要你一点一点地去做。

首先,你要了解一些神经可塑性的科学。大脑如同肌肉一样,也会成长。神经元与树突的连接,就像我们练习广播体操一般,练习得越多,产生的连接越多。

你要多对自己说这样的话:“试一试会有什么损失呢?”“错误是用来学习的机会。”“每个人都能学会,这需要一些努力和坚持。”要让自己最终意识到智慧是过程的结果,而不是遗传学的礼物。

最重要的一点,以目标为导向,制定计划。要记住:没有计划的目标仅仅是个愿望。在我很小的时候,我就看过一个故事,至今还记忆犹新《美丽的空想家》,故事中的小鸟想成为一个歌唱家,但是却没有为她的目标制定任何计划。尽管她有这方面的天赋,然而没有有计划性的训练,没有不断地反思不足之处寻找新策略,最后她的梦想只能成为一个空想。

要设立每日目标、每周目标、单元目标和年度目标。挑战自己去寻找解决问题的新策略,不断强化不足之处。要让自己沉浸在对学习的反思之中,经常审视自己的评测数据,制定怎样让自己提高的数据。

Smart目标方法,制定的目标要具有明确性、可衡量、可操性、现实性、时限性。这样的目标方法可以应用在各个领域,不仅仅是对学习知识、体育运动、健身、学习乐器、写作、演讲有显著的帮助,甚至在人际交往、情商、对生活的态度方面都有显著的效果。

如果你还在哀叹工资不高、孩子不乖、爱人不好,那么赶快从固定型思维中跳出来,训练自己的成长型思维吧。你会神奇地发现一个人一旦驾驭了成长性思维,成长的强大力量就会被无限地激发。当自己的进步可量化、可被感受到后,你会越来越自信,上进。家长的成长型思维会在日常生活中润物细无声地滋养给孩子,这就是我们送给孩子的最好礼物。

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