与自己作朋友

作者: JT有趣儿 | 来源:发表于2017-05-01 21:33 被阅读0次

在普天同庆的劳动节,终于将《把时间当做朋友》读完。

读完此书,我感觉有一股暖流在我脑中荡漾,我也体会到为什么读书会让人愉悦,为什么读书会让人痴迷。

本书以时间与心智两个关键词为核心,既提出了我们面对的尴尬问题,又给出了解决问题的方法论。虽然是时间与心智的私奔,但是,这本书始终将你作为男(女)主角!

所以,我想你应该与自己作朋友!

我,一个90后,已经步入了中年(总感觉哪里不对,联合国你要过来背锅!)。在去年底切实感受到了要改变自己,提升自己的压力。截止到2017年的今日,更是感受到了时间飞逝是一种多么无奈的体验(尤其是3天的长假。。。就这么到了再见的时刻)。

正如前言所说,当你意识到时间的珍贵,你就有了无数的烦恼。你会感觉非常的焦虑,非常的无奈,好多事情都没来得及做,很多事情都没做好,然后一步步的走向恶性循环。这很可怕,非常可怕。

我始终认为懒惰与贪婪是万恶之源,也是七宗罪中的孪生兄弟。然而,我们大多数人却淋漓尽致的表现了什么是性本恶。我们周围很多人,包括我自己,在很多时候都是非常懒惰的,也是非常贪婪的。就我而言,我不想起床、不想上班、不想跑步、不想打扫卫生、不想。。。。但是,我却很想中一注大乐透、想住大豪斯、想左拥右抱、想各种不劳而获。然而,事实就是这么的残酷,虽然我很懒,我想得美,但是我还得每天在最后一次响铃时起床,强迫自己挤地铁去上班,浑浑噩噩,各种美梦也戛然而止。

我想说,这样的生活很累。活在被迫里,很难受。跟着别人走,很不爽。根本没有自由,更何谈把时间当朋友呢。


在去年底感受到各种压力后,我开始寻求改变,寻求提升。我要与拖延症分手,与懒惰做个告别。

其实,对付自己,对付懒惰。一句话就可以搞定,那就是“干就完了”。

当然,“干”这个字过于言简意赅了。本书对于“干”赋予了很多内容,也就是给了我们很全的方法论。

总结来说,主要是以下几个方面:

1、思考。只有想清楚了,才可能写清楚。只有学会正确地思考才意味着真正进化成人。

2、坚持。所有学习上的成功,只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就应该是最重要的策略之一。坚持,其实就是重复。而重复是大量的时间投入。

3、读书(学习)。你需要不断的输入,不断的学习,不断的刺激思考。

4、目标。我们需要有一个目标,当然,我们要给自己制定一个合理的目标。这需要我们在实践中不断的完善。

5、计划。计划,要有合理的安排。有目标,我们需要有计划。有计划,当然也会有意外。

6、执行。执行,是懒惰最大的敌人,也是我们必须坚持的。有行动派不见得最后会达到你的预期,但是没有行动,你会离他越来越远。

7、记录。柳比歇夫能对时间有一个十分精确的把握,与他对时间的记录是不可分割的。就像你对金钱可以精确的感知、记录一样。你也要对时间有记录。坚持对时间记录,你会对时间有更大的把握。

8、纸笔。好记性不如烂笔头!不要过分相信自己的记忆。也不要过度依赖电子设备。随身携带纸笔,把时间、计划、目标等等你想要记得都随时记下来。

长期来看我们都是要死的。本着对自己负责的态度,不要寻找所谓的“捷径”。想要控制大脑,克服懒惰,与时间作朋友,与自己作朋友,就要学会思考,不断输入,设定目标,做好计划,抓紧行动,坚持到底,努力输出,时刻记录。


回头想想,完整的读完一本书还是N久之前的事。今天完整的读完了一本书,也吸取了知识,写了第一篇读书笔记,勉励自己更好前行吧!

我要与时间作朋友,与自己作朋友,一起控制大脑,一起告别懒惰!

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