寇寇自律之路～第二百六十八天

【[太阳]268[太阳]】【68/100寇寇的每日三件事】

1.读书✅：早餐、晚餐后看书

2.运动✅：背后上扬、立掌画圈、震臂各100下

3.饮食✅：减脂餐

【挑战任务】

①泡脚✅

②欣赏日记7/100✅

③简书一篇23/100✅

④给父母的问候一周三次以上（3次）

今日小确幸：①感觉今天做饭还挺好吃的郭德纲相声里说：要饭没有要早饭的，但凡能早起，就不至于要饭。③人生就是一场修行，只不过有的人越来越善良，有的人却越来越圆润，以至于朋友走着走着就散了，所谓道不同不相为谋就是这个道理。该走的都会走的，留下的都是最好的，也是最值得信赖的，无论何时，保持初心，遵照本心。