承认自己真的抑郁,真的需要勇气

作者: Sevensmama加油 | 来源:发表于2019-06-09 21:33 被阅读0次

2017年9月,从第一份工作辞职,离开后内心是轻松的,是愉悦的。可是没多久,就开始爱哭,尿频,脾气也变得很暴躁,我不知道自己怎么了,上网一查发现自己有抑郁的倾向。可我并没有太在意,因为从未想过一个性格开朗,每天乐呵呵的女孩会得抑郁症。

承认自己真的抑郁,真的需要勇气

2018年,换到一个新地方,新的环境,新的人,一切都很好。可我发现自己不懂得该怎么与人相处,有些社交恐惧,不自觉的紧张害怕。

这一年,我对象陪我走过,很艰难,也有长进,我一点一点走出来,最后都觉得自己已经好了。

承认自己真的抑郁,真的需要勇气

直到昨天,通过把脉和观察确诊自己真的有抑郁症,其实知道的时候自己是坦然的。

可是睡一觉起来自己却不淡定了,因为突然不知道该怎么面对这样的自己。也在怀疑自己为什么会得这样的病,追溯过去的一些记忆,泪流满面。

生活中的自己太用力了,总想做的很好,总是在要求自己,可最后伤害的还是自己。

我想和自己和解应该是一个很漫长的阶段,也希望之后的治疗能够顺利,我能够挺过去,记录下来给未来的自己看,你是勇敢的,我是爱你的!加油^0^~

承认自己真的抑郁,真的需要勇气

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