按摩

作者: 清风徐徐霞笑江湖 | 来源:发表于2021-08-19 23:37 被阅读0次

    这两天,脖子、肩膀疼得无法睡觉,躺在床上,针扎似的难受,感叹该加强锻炼了,这经不起风吹雨打的身体让人发愁!

    好不容易捱到早上起床,大脑昏昏欲睡,身体在疼痛中挣扎,头与身体像分家了似的,难受……

    迫不及待地拿起按摩木锤,狠狠地锤打着身体,力度一点点加大,就像打在木板上一样,麻木,没什么感觉,也无心干别的事。每当这时,我会立马跑到按摩店按摩,身体的应激反应促使我即刻起身,往向往的地方飞奔而去,顿觉肩膀好像轻松了不少。

    说起按摩,从我生老大后,便结下了不解之缘。每当身体不舒服,我都会想到按摩,它就像救星一样,每次征救我于水深火热之中,不知不觉对它产生依赖。

    按摩不仅缓解身体的疼痛,更多时候是一种心里的放松。身体随着按摩慢慢舒展、发热,打开了每一寸肌肤的毛孔,就像被打通任督二脉,体内在不断循环净化,使人身体舒爽,一身轻松。有时觉得特别神奇,按后疼痛立马消失了,比吃药还管用,我对它是情有独钟。

    按摩实际是一种被动性运动,它只能缓解一时的疼痛,去标不去本。生命在于运动,自己的身体还得靠自己去养护、爱惜!所以我给自己定了个目标,动起来,锻炼身体,争取健健康康的,活它一百岁!

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