这是可妮小姐的第4篇原创文章
(图/阿咧先生)
1
惰性真是一种有毒的存在。
它会拖慢你做事的节奏,会让你状态变得懒散,会让你停滞不前,浪费时间在虚无的事情上而无所得。
慢慢地,它会摧毁你的意志,削弱你的活力,让你的生活越来越颓丧。
长此以往,这样的生活会使你的内心越来越空虚,越来越没有前进的动力。
你根本无法真正快乐起来。
2
可能很多人没注意到,其实生活环境是能很大程度决定一个人的生活状态的。
当你的屋子被收拾得井井有条时,你整个人的心情都会变好,自然而然地,你做事会更加积极向上,办事效率也会更高。
但当你的房间乱七八槽,衣服乱丢,桌面凌乱,地板积满灰尘.......那我相信,你整个人的精神状态必然是很萎靡的,你的工作效率也不会高到哪儿去。
以前大学宿舍跟几个舍友住在一起,总有那么一两个会比较懒。
衣服堆在椅子上堆成一座小山,桌面也是凌乱不堪,一回宿舍鞋子就乱甩,在自己的桌子前一坐就是一两个小时,等到差不多十一二点,才慢吞吞地拿着换洗的衣服去洗澡。
有时候提醒一下她们收拾一下自己的区域,她们总是很无所谓地说:“诶,有什么所谓,反正我都是糙汉子的啦,收拾得再干净用不了多久又会打回原形。”
这些说自己是糙汉子的女孩儿们,有两种类型:
一种,是表里如一的“汉子”,她们不喜欢打扮,没有想要变美的上进心,连基本的护肤都懒得做。即使不是跟她同个宿舍的人,都能猜到她的生活习性。
另一种呢,她们凌乱的桌面上摆满各式各样的护肤品和化妆品,衣柜里堆满许多漂亮的衣服,她们每天早上至少早起半小时化妆,搭配全身的衣服,光鲜亮丽地出门,在外人眼里,她们是靓丽自信的女孩,不知道她在宿舍是什么样,但一定和她们看起来一样完美。
4
在以前,我们宿舍的大米,属于第一种女孩,从不在意自己的容貌和衣着,平时喜欢去学校图书馆,晚上回到宿舍就看美剧,看到十一点,匆匆去洗了个澡,就上床躺着用手机看小说,看到晚上一两点也不知道睡觉,甚至可以看一整个通宵。
有一次,看她神情沮丧地回到宿舍,问她发生了什么事,她说她每天都那么努力,坚持去图书馆学习,为什么感觉自己什么都没有学进去,觉得整个人都很颓废,完全没有向上的动力。
我给她的建议是:先把自己的衣柜按分类整理,然后把自己的书桌收拾干净,自己的宿舍区域清理好,这样能让你的心情变好的。
难得大米这次听了我的建议,因为平时对她说这些的话时,她总是表现得很无所谓,从来没有行动过。
等大米整理完她的宿舍区域,我发现她的衣柜里其实有几件很不错的单品,我问大米:“怎么平时很少看你穿这些衣服啊?你平常都只是穿换洗的那两套。”
她说她不太懂搭配,也懒得去琢磨怎么去搭,所以就一直闲置着。
我忍住想暴打她一顿的冲动,帮她把衣柜的里好的衣服都做了相应的搭配,然后推荐了一些好的时尚美妆文章,让她平时没事多去看。
她说她很懒,平时宁愿多看几部剧都不想去做这些无用功。
但我还是不放弃,告诉她这不是无用功。继续跟她讲时尚和美妆对女孩的重要性。
好不容易动摇了她,我立刻从我的桌子上拿了我平时最喜欢的那套护肤品教她怎么用,并使出杀手锏:“你就坚持使用一个星期,没效果以后我都不逼你做护肤了。”
大米接下来的一个星期的生活特别规律,生活区域保持得非常整洁,每天晚上11点就上床睡觉,不再熬夜看小说,穿衣也在用心搭配,课余时间依然去图书馆,并坚持用我的那套护肤品(那一套好贵,肉痛嘤嘤.......)
这次大米主动跑来跟我说,她好喜欢现在的生活状态。
她的学习效率变高了,她发现她也可以变漂亮,她好喜欢现在的自己!
她想买一些护肤品,让我推荐一些好用的产品给她。
但我建议她从我推荐的那些资讯里做功课,先弄清楚自己的肤质,再筛选适合自己的护肤品。最好买一些在能力以内但价格偏贵的产品,这样的话,每次你因为偷懒不想做护肤或者马虎应付的话,就会想到不坚持就没有效果,没有效果就会浪费钱,这样你就会很认真地做好护肤的工序。
大米是个悟性很高,学习能力也强,所以后来我不需要再给她什么建议了。她自己总会去做大量的功课,不断地培养一些生活的好习惯,也自学化妆了。
她大学四年越变越美,越来越优秀。一直保持着良好的生活习惯,一天也没有放任自己。
5
我的同班好友苏苏,属于第二种女孩,性格开朗,漂亮自信。
她住在我隔壁宿舍,所以我经常去她宿舍跟她聊天,但每次去她宿舍我都会吐槽她的宿舍区域太脏了,她总说:“哎呀,我收拾完过不了几天又会乱的,就不要浪费时间啦。”
如果单纯只是桌子凌乱,就算了。
但她也是个极其不自律的人啊。
她有许多朋友,经常跟朋友出去玩到很晚才回宿舍,不卸妆,随便洗个澡就上床睡觉。第二天不用上课,就直接睡到下午两三点,然后就一直玩手机玩到晚上的饭点叫外卖。
我跟她说过很多次,一定要认真卸完妆再睡觉,也一定要坚持吃早餐,可是她每次都很无所谓,认为这些都是小事。久而久之,我也懒得说她了。
后来她发现她的皮肤变得很差,化完妆的底妆根本不服帖,问我是怎么做到妆感自然底妆服帖的。我问她一个星期有几次不卸妆,又有几次在认真做护肤,她就默默不说话了。
之后她坚持养成做好脸部清洁的习惯,但一直都没有正视她的生活环境有多脏乱差。直到大学毕业后,她跟男朋友一起租房,男朋友无法忍受她长久以来形成的生活陋习,跟她分了手,她才开始觉悟。
6
好的习惯不容易养成,需要持久不懈的坚持和足够的耐心和时间,每个人都有惰性,很多时候都想随心所欲,不想做一些看起来琐碎的事情。
但当你用心去经营一个好习惯,你会发现习惯背后的成果是值得的。
我是个很自律的人,生活中养成了许多很好的习惯,尽管经营这些习惯需要耗费很多的时间,但我也发现,这些好习惯能让我的生活变得更有冲劲,每天都会满怀喜悦去面对事情。
这是一种良性循环,更能促进我继续经营我的好习惯。
曾经我也试过颓丧地生活三天(是的三天我就受不了了),但我发现颓丧是一个恶循环。当你什么都不想做,任自己的生活环境变得糟糕,任自己的身体状态变差,你会更加的没精神,更加的沮丧,想自暴自弃,一直做个废人。
这是很可怕的体验,我不想再尝试第二次。
好的习惯成就一个更好的你,希望我们一起摒弃惰性,用心去经营生活中的好习惯,去发掘更多的好习惯吧。
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