【坚持打卡第42天】
【作诗打卡第14天】
(暂停)
【每日欣赏】
欣赏儿子班委家长们非常负责任的态度,同时又很人性化,在我不舒服的时候允许我请假。
欣赏儿子班主任会经常跟我沟通孩子在校的情况,督促孩子学习和养成良好习惯。
欣赏女儿非常自觉早上起来补作业。
【觉察日志】
儿子班上刚好轮到做志愿者,我排在下午班第二趟,刚好今天来大姨妈,三点多开始肚子很痛,贴个暖宝宝没效果,于是便躺下按着肚子睡,睡过了头,超过5点几分钟了,想起来迟到了。赶紧发信息给家委主任道歉,同时纠结了下要不干脆请假吧,感受了下还是有点痛,但坚持下应该也可以,想到要在那站一个多小时,身体不舒服怕会更痛,最后还是发了请假信息。家委主任没问什么就同意了。
这个时候我发现自己内心好像期待自己肚子更痛一点,不然因为肚子痛得去不了而请假就不是事实了,我就说谎了,同时担心家委主任对我有什么看法,还特意在班级群里发信息让老师通知孩子自己回家,我不能去接他了,正常我是私发给老师的。
这里我看到好多我为了证明自己“我做的是合理的”内心小把戏,其实内心是纠结的,对自己为了一点身体不舒服而不履行志愿交通疏导责任的愧疚,为了减少这种愧疚,便做出让其合理化的行为和期望,甚至不惜伤害自己期望自己更痛的方式。
我对自己要求太高了,总觉得自己做的任何偷懒的行为都会有一双眼睛可以看到。其实身体不舒服是事实,交通疏导人也很多,我不去也没太大关系,自己要求自己不能落下,带病也要坚持。放过自己一些,允许自己偷懒,而不是内耗的方式减少愧疚。
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