看到7~8月大的宝宝,宝爸妈常常会问:“宝宝会爬了吗?”
有的宝爸或宝妈可能骄傲地说:“我家宝宝很厉害,不会爬就直接学走路了。”
从发展的角度看,宝宝的抬头、翻身、坐、爬行、站立和行走等阶段是必须经历的,尤其是爬行,宝爸妈尽量不要让宝宝跳过这个阶段。
为什么要鼓励宝宝多爬?
爬行对宝宝的身体、心理和智能发育都起到了非常重要的作用。
利于站立和行走
宝宝爬行时必须用四肢支撑身体的重量,使四肢和胸腹背部的肌肉得到充分的锻炼,为站立和行走打下基础。
我家儿子现在13个多月了,在1岁的时候就开始学走路了,只能走几步,刚学走路不稳当,现在又过了1个多月的时间已经走的挺不错了,在家里从一个屋自己走到另一个屋,如果在外面公园怕他会磕碰,也会在后面或是一边保护拎着他,有时他是不愿意让人扶,自己满地走这个时期可累人了,刚学会走,哪里都想去,不让去就哭,大人只能在后面跟着,一天下来累的够呛。每个孩子都会经历这个阶段,也有的孩子1岁3个月了可能还不会走,或是走不稳,需要大人用手领着走,这个还是需要让孩子学会多爬,才会有利于他走路。
如何引导宝宝练习爬行?
宝爸妈都知道学习爬行的重要性了,那么怎样培养孩子的爬行能力呢?
多趴
宝爸妈可以让宝宝多趴着玩,趴着能促进腰背部肌肉发育和全身肌肉协调,利于今后坐、爬、站、走等动作发育。
同时,每天练习俯卧和抬头,一天几次,一次2~3分钟。宝宝俯卧床上时,宝爸妈可以用手推宝宝的脚掌,让宝宝有爬行的动作。
注意:3个月以内宝宝要在成人的关注下趴着。
多爬
如果宝爸妈觉得宝宝在地上爬弄脏身体和衣服,或认为宝宝到处爬来爬去有危险而限制宝宝爬行的话,这显然是捡了芝麻丢了西瓜的做法。我开始也是这样认为地上脏,即使每天拖地也不想让孩子在地上爬,给他在地上弄垫子,他就不在上面,后来看到一些宝妈们分享,就让孩子在家里地上爬,多爬有利于他学走,也有利于大脑发育,协调能力,我也就放手让他每天在地上爬了,所以我家孩子还算是学会走路早的。
但要注意的是,宝宝缺乏自我保护的能力,宝爸妈一定要排除房间内以下危险隐患。
垂直、易倒的柜子;
暴露的插座和各种电器;
地上的小物件(扣子、电池、玩具零件等);
垃圾桶里的危险物;
抽屉中的药品、剪刀、针线等;
卫生间的水盆、马桶等装水器皿;
厨房的热饭菜、尖锐的刀具等。
爬行游戏
玩具诱导
宝爸妈可以在前方,差一点儿宝宝就能够到的地方,放一个宝宝喜欢的玩具,诱导宝宝自己爬过去。
最开始几次,宝爸妈可以扶着宝宝(gif 中的位置),帮助宝宝学会爬行的动作。
另外,不建议宝宝在床上练习爬行,因为软床的支撑力不够,宝宝脚部的力量使不出来,自然不利于爬行练习。
设置障碍
宝爸妈在家里设置几个爬行障碍,可以锻炼宝宝的四肢协调能力,沿路和终点多放几个宝宝喜欢的玩具(尤其是可以滚动的球),利用宝宝的好奇心一直向前爬。
7~9个月是宝宝模仿能力形成的时期,宝爸妈可以俯卧在地上,与宝宝视线保持在同一水平线,逗引宝宝爬行。
玩具车比赛
如果家有男娃,怎样才能激起宝宝爬行的欲望呢?玩具车是最好的帮手!很多小宝宝还不会爬,但非常喜欢手推着小车匍匐前进。宝爸妈画好玩具车的行车轨迹,召集小伙伴来场爬行比赛吧!
特殊通道
在宝宝练习爬行时,体验不同的材质能促进宝宝脚部触觉的发育。
很多人都喜欢捏泡泡吧?软软的手感和“啪叽”的声音越捏越上瘾。
在家里铺一条特殊的泡泡通道,不管爬行还是走路,保准儿宝宝边玩变笑!
鼓励宝宝找自己
很多宝爸妈发现,宝宝特别喜欢照镜子,常常盯着镜子里的自己傻笑。
大部分宝宝在一岁半以后有了自我意识,他/她开始知道镜子里是自己,所以通过照镜子能让宝宝更好地认识自己。
宝爸妈可以利用宝宝的这个特点,在房间墙壁的下方放一面镜子,将宝宝放在房间的另一端,每天多尝试几次,宝宝就爱上爬行啦!
总之,宝爸妈要放开双手,少抱娃,爬不好就多趴一趴,走不稳就多爬一爬。
同时,宝爸妈不要拿自己娃和其他宝宝相比,每个宝宝都有自己的发育轨迹,静等花开就好啦!
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