77.4kg，晨跑五公里。这个体重也欣然接受，尽管有点疑惑。
早饭：一根老黄瓜，一盒纯牛奶，一份蒸菜心苦瓜玉米，几条鱿鱼丝。
午饭：一盒酸奶，一份蒸苦瓜菜心，一份米饭西红柿鸡蛋冬瓜粉条，一个沃柑。
先吃的青菜，以为自己饱了，然而没有……还在吃，最后全吃完了，自己也吃了一惊，洗完碗去午休了……晚饭不敢吃了，绝食吧，哈哈。果然米饭威力很大，下午4点20了还是不饿。
晚饭：三根芹菜茎，一块青椒火腿火烧，一碗葡萄干燕麦牛奶，一把焦糖瓜子。
骑单车去村里买青菜，发现还是吃点饭比较好，买了一个火烧，真香啊，外皮还很酥脆，只是，塑料袋内侧有一个烤焦的蚊子，看起来倒胃口。除此之外，这依然是一个美好的晚上，室友有事出去了，宿舍今晚我一人。
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