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什么是库伯勒-罗丝模型,了解哀伤的五个心理历程

什么是库伯勒-罗丝模型,了解哀伤的五个心理历程

作者: 李廿 | 来源:发表于2021-12-03 21:12 被阅读0次

库伯勒-罗丝模型描述了人对待哀伤与灾难过程中的5个独立阶段。绝症患者被认为会经历这些阶段。这一模型是伊丽莎白‧库伯勒-罗丝在她1969年出版的《论死亡与临终》(On Death and Dying)一书中提出的。这一模型中的阶段后来广泛流传,被称作“哀伤的五个阶段”(Five Stages of Grief)。

库伯勒-罗丝模型五个阶段包括:

1.“否认”:“不会吧,不可能啊!”“不是一直以来都好好的吗?”

2.“愤怒”:“为什么是我?这不公平!”“我能怪谁啊?”

3.“讨价还价”:“让我活着看到我的儿子毕业就好。求你(祢)了,再给我几年时间吧!”“如果她能醒来,我什么都愿意做。”

4.“抑郁”:“唉,干嘛还要管这些事啊?反正我都要死了。”“我不想活了,活着还有什么意义。”

5.“接受”:“好吧!既然我已经没法改变这件事了,我就好好准备后事吧!”

库伯勒-罗丝把该模型应用到所有灾难性的个人损失上(工作、收入、自由),也包括家人的逝去,甚至离婚。她也提出这些阶段不一定按特定顺序发生,病人也不一定会经历其中所有阶段,但是她认为病人至少会经历其中两个阶段。

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