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人就这一辈子,最怕不能舒服的活着。
我们每天都会被一些生活方式所引导,网络让我们看到了很多比我们优秀的人努力的活着,很多人也会因此感到自卑和焦虑。
有人生来家境好,受教育的方式,思维格局不一样,所以人生的宽度和深度也不一样。你没有办法去和一个家境好的人去攀比,因为你没有办法选择家庭,改变过去。但你可以做的是接受这种差距,并减少差距。接纳不完美的自己,并改变现在的自己,正向直面的去思考这些的问题,改变现在自己。
要知道每个人的人生经历都是不同的,我们没有办法去用谁的标准评判谁对谁错。但我们可以让现在的自己更积极的活着,从自身出发,从一个微小的习惯和行动开始。
如果你不了解自己的话,你可以试着去了解自己,试着与自己对话,并将它们记录下来。前提是你必须乐于去做,方案必须简单易行,这样能给你带来幸福感。
例如,自己人生的终极目标是什么,向往什么样的生活,我现在站在目标的什么位置,我该如何完成并实现它。我该如何制定出合理又容易实行计划,这些计划更适合我自己,我如何能更享受这个过程并找到自信。这些目标有什么捷径可以走吗,什么工具能更好的被我使用,并有趣味性,如果没有我可以创造趣味吗,它怎么能让我更愿意去做。我可以用更短的时间去完成它吗,如果答案是肯定又可观的,我应该预留多少时间去应对突发情况,以避免无法完成任务影响下一个的任务带来的焦虑感,我该如何更乐观快乐的去实现它,并将它变成我的终身可持续发展的幸福计划!
当然以上的这些,只要你用心一定可以做到,因为实现它你可以收获快乐,重拾对生活的幸福感以及自信。
不要被人左右,怎么活都是你的一生,不为难自己才是真理。
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