因为你不了解自己，我是说你内心那个好逸恶劳的小孩，一定要对自己好一点。这里的自己可不是指现在的这幅躯壳，而是心中的那个好逸恶劳的小孩。
点击我的头像，有一篇叫《向上生长》的读书分享一，我在这篇文章中有回复，首先因为你没有认识到真实的自己，一下子设立一个很高远的Flag，短时间似乎有点效果，但长期肯定就会放弃了，所以任何事情都是要慢慢来，这里的慢慢来指的是不要想任何事情在短期内就有所结果，任何事物都是长期效益及影响，每天坚持一点点，那几个月下来也会不得了，比如减肥。减肥恰好是逆熵流，因此你会感到如地狱一般。
同时，决心这个事情，前提你要有良好的动机，如果你不了解你真正做这件事情的目的，那么肯定在途中就下场了。其次是要坚持，坚持，再坚持，你要试图去思考，去回忆过去自己立下这个Flag的时候的想法，如果容易忘，就记下来。当然，在进行的时候，你要给自己的大脑来点反馈，也就是给自己奖励。这一点至关重要，就比如，你在减肥的时候，几天一过，就奖励自己点高端产品，这里不是说吃的哦，比如，电子产品，或者你们女生喜欢的包包啊等等。
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希望你能够迎难而上，从深处改变自我！
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