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脱发的朋友看过来!中医推荐的防脱发食谱,值得一试!

脱发的朋友看过来!中医推荐的防脱发食谱,值得一试!

作者: db55fd726ed3 | 来源:发表于2017-08-02 09:22 被阅读69次

很多人经常会被脱发困扰,无论男性还是女性,头发总是一梳就掉,洗一次头掉的就更多了,那么要如何治疗脱发呢?下面小白收集了中医推荐的治疗脱发食疗偏方,让你的头发生长得越来越好,远离脱发烦恼。

一、黑豆核桃桑葚粥

黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。

二、紫珠米粥

将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

三、何首乌粥

加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发。

四、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

五、黑芝麻粥

黑芝麻250克,粳米,小尖辣椒20克,烧酒50毫升。准备好以上这些材料之后,熬成粥,就可以了。黑芝麻粥可以服用,用来治疗脱发;另外,还可以将汁液取出,涂擦于脱发处可以用来治疗脱发哟。

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