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改变一小步

改变一小步

作者: 南风鱼儿 | 来源:发表于2020-08-21 19:39 被阅读0次

人往往有时候感觉很无力，为什么无力，就是觉得自己无论怎么努力也改变不了现状，看不到希望。

出现这种情况，有时不是因为自己的能力问题，而是因为目标设的不对。

罗马不是一日之内到达的，改变也不是一蹴而就的。都需要一个长期的过程。

比如说你想改变晚睡的习惯，平时你都是11:30左右睡觉，那么以后你每天把时间往前提早10分钟。大约十天之后你就能达到，十点钟睡觉的预期。如果你想一嘴吃成胖子，平常11点半睡觉，一下就想提前到十点，那么最后，不但不会成功，反而打消了你改变的积极性。

人要渐渐改变自己，渐渐改变自己的生活，一点一滴的改变自己，养成好习惯。

渐渐的，你就会发现你正在一点一滴的掌控自己的生活，就会看到希望。

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