婚姻好不好，看夫妻作息就知道

文|国境之南

3月25日，腾讯主创人马化腾在中国IT领袖峰会上表示，腾讯将会在香港上市，希望投资者和他们在同一时区，同时提出“夫妻作息时间一致，这样会比较好，会更幸福一点。”的观点。

有这样一句话：两个人适不适合，旅行一次就知道。从旅行中我们可以看到两个人的缺点和包容程度，看对方是否是我们想要共度一生的那个人。

也有这样一则新闻：一对年轻的夫妻因为挤牙膏的位置不同而选择离婚，初听觉得不可思议。

其实，在大多数的婚姻当中，总有一些细节，会暴露出两个人相处最真实的样子。这中间，夫妻作息规律便是重要一点。

规律的作息可以让人心情舒畅，工作效率提高不少，达到事半功倍的效果。同样，夫妻之间的作息同步，也会使家庭和睦，幸福感倍增。

1.

我的一位女同事，待人热情，心直口快，十分爽朗。他的丈夫在银行上班，生活平淡，和和美美。

因离家较远，我的同事一周回家一次，刚开始两人小别胜新婚，尽是甜蜜，让人羡慕，也看不出问题所在，然而她在家休产假的那段时间却总会找我聊天，言语之中多是难过。

后来提起，她总是恨恨的说：那段时间我是最痛苦的。那时刚出月子不久，孩子太小，睡眠太浅，我一晚上起夜无数次，每次都要抓狂。气愤的是，老公需要应酬，回来的时候一身酒气，开门、关门毫无顾忌，然后他洗刷、看手机、贱兮兮的趴到床边看看孩子看看我，这一看不打紧，他睡下了，我和孩子却睁大眼睛到天亮。

后来的我精神状态极差，心情暴躁，态度蛮横，极不讲理，我们争吵的次数越来越多，婚姻生活冷到冰点。白日里他又要上班，留下我和孩子在家。

那是第一次让我觉得两个人作息不同步而心力交瘁，因为没有带孩子所以他不会懂我的辛苦，不会明白我只想好好睡一觉的愿望。

两个不同步且不包容的人，真的走不长远。

后来我们两个心平气和的谈了一次，丈夫终于意识到他的晚归、晚睡对我和孩子的影响。

慢慢的丈夫很少再去应酬，也推掉了不少饭局，下班回来陪我和孩子。稍微晚一点的时候也变得蹑手蹑脚、小心翼翼，也会让我出去和闺蜜聚会，有自己的生活。

现在，我最盼望的就是周末，春暖花开，和老公、宝宝逛公园的时光，千金不换。

说完这些的时候，她从我身边蹦蹦跳跳的跑开了，开心的像个孩子。

她的这番话让我深深感动，婚姻不是一个人的孤军奋战，而是在同一频道上两个人的共同努力，只有从这些看似渺小的事情中才能看到另一半会为对方、为家庭有着怎样的妥协，愿意为之做出怎样的改变，他的关心、包容和理解是否真的能支撑着对方走过这段艰难的时光。

2.

之前在健身房的时候遇到过这样一个女人，她的身材窈窕却还在挥汗如雨，十分努力，我们都在私底下猜测她的年龄。直到那天她不经意的说出自己已经35岁时，我们都惊讶的长大嘴巴。

她不好意思的笑笑，说：这一切还要归功于我的老公，是他挽救了我们的婚姻。因为那时我们已经到了离婚的地步，我们熬过了三年之痒、七年之痒却熬不过十年婚姻。

我们结婚十年，有一个孩子，那时候年轻，每天一睁眼想的都是赚钱，起早贪黑，经常是我睡下他回来，我走了他还没睡醒，那时候的我们把家更多是当成旅店，一个睡觉的地方。

我们疲倦的连吵架的力气都没有，同在一个屋檐下却不知道对方和谁在一起，吃了什么饭，心情好不好，冷暴力横亘在我们中间，对彼此的怨气越积越多，像是个火山一样。

我提出了离婚。

有一天晚上，老公和我都在家，我们关掉电视，彼此沉默着，他看起来难过，但还是鼓起勇气和我说：“要不，以后我陪你晨跑吧？”

我是极为不屑的，心想只是一起跑个步就能挽救我们的婚姻？不过话到嘴边我还是同意了。

那天我们早早睡下，第二天破天荒的一起起床，县城不大，我们就这样绕着跑完了大半圈，他细心的带了毛巾、温水和护膝，并教我怎样放松。那天跑的大汗淋漓，跑完后，觉得无比轻松。

从那以后，我们两个人像是变了，不再拼命的挣钱而是去当下最珍贵的感情。

我们像是有了默契，每天晚上都会都半个小时的交流，无论是工作上的、生活上的，大事小事就连一个很无聊的笑话两个人都会乐一晚上，我知道，就是这微不足道的同频作息挽救了我们的婚姻。

让人意想不到还有我的身材，跑了一年以后，我们两个人都变得健康强壮，你不知道周围的人有多羡慕我们。

作息规律的夫妻，更懂得相处之道。两个相互督促的人，会把自己和对方变得更好。任由一方放纵，失去平衡，这样的婚姻不会长久。

作息规律不只是时间上的同睡同起，而是能够协调好自己同他人的关系，能处理好夫妻作息问题的人，大多都会很幸福，因为这中间是沟通、交流和婚姻保鲜的结果。

3.

我最喜欢的明星夫妻是孙俪邓超，曾经的温婉知性的孙俪、放荡不羁的邓超，因着婚姻让他们变得越来越像一路人，孙俪邓超微博上多是自黑，却幸福的一塌糊涂。

众所周知，孙俪是电视剧女王，但她却不是高产的演员，因为她的身上还有许多标签，烘焙、书法、画画、瑜伽，平时她也很注重养生，除了拍戏，睡觉时间都不会超过十点。

她会自己种蔬菜、带孩子们摘草莓、堆雪人，会根据时令去采中药，用艾叶泡脚，好一副人间诗酒茶的画面。

孙俪不仅作息规律，也让全家人养成了好习惯，曾看过一篇采访，跑男团的成员陈赫说起那日要和邓超一起喝酒，不料被下楼的孙俪撞见，孙俪一句“酒不好，就不要喝了吧，晚上不利于睡眠。”立刻让邓超投降。

微博上邓超会晒两个人的健身照，生活中他们相互扶持，邓超曾爆料，在孙俪拍摄《甄嬛传》期间就是每天晚上自己陪着孙俪一起对台词，切磋演技。

都曾听过这么一句话：越自律越自由。一段婚姻好不好、三观一致不只是精神层面上的共鸣，还有渗透在生活中的点点滴滴，这中间，作息规律便是重要的一个。

4.

一段婚姻里，两个人三顿餐四个季节，一生陪伴。

有多少心酸，就有多少快乐；

有多少迁就，就有多少温暖；

有多少痛苦，就有多少甘甜。

爱不爱，结个婚就知道了。长久与否，一场陪伴就够了。一段婚姻的好坏，看看他们作息规律就知道了。

再多的来日方长不如当下的珍贵，为你，迟迟不愿关深夜的那盏灯，等门铃响，也在等你归。