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调节心态,令我更加正能量!

调节心态,令我更加正能量!

作者: Winfred吴佳 | 来源:发表于2023-02-01 23:03 被阅读0次

    最近半个月心态起伏较大。一方面是春节放假很放松,回家省亲很开心的缘故。另一方面是返工和假期期间工作让我的心情非常烦躁,尤其在返工后,工作压力一下子变大了。起初,我发现我没有尝试去努力解决内心的这种冲突,而是向外求,抱怨,指责还有逃避。

    但是我的心态经历了两次转变,令我回到了一种正能量的状态。

    第一次转变是听了一场关于设计思维的直播。分享者向大家介绍了什么是设计思维,以及在职场中如何应用。案例中的主人公原本因为工作环境的变动是想要离职的,但是他通过重新定义问题,发现他离开这个工作岗位,得不到更好的医疗保险,因而转变了念头。他希望为了家人而留在这家公司,从此开始积极适应变化了的工作环境,没想到后来创造了更好的业绩。我的一个比较大的启发,就是我也可以积极拥抱变化,同时看到变化所带来的价值和机会。

    第二次转变是我原本一直很苦恼和老板的沟通的问题。但是经过近几次和老板的沟通,我发现自己并没有以往那样那么的排斥和抗拒与对方的沟通了。可能是因为回家的缘故,让我足够放空,也让我足够放轻松。回家期间其实也是对于人际交往有很多的感悟的。我对老板的更多的接受,令我在当下这个环境中看到了更多的生长的空间。我也更加积极主动地去发起和推动新的项目,目前一切运行平稳。

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