网友：师父，如果被冤枉怎么办？很烦恼，希望大师开导！
学诚法师：业果不会冤枉任何一个人，只要对业果负责，就什么也不怕。
网友：大师，昨天在单位的班车上有人竟然大谈别人的事，其中一半大概是说给我听的。我不知怎么应对，只是一直不说话。我心里很郁闷，这样被人指指点点的，我又没做这样的事，为什么这样诋毁我！
学诚法师：自己在意，受的伤害就越深；自己坦然，谣言就会慢慢止息。
网友：师父，最近遇到恶人对我作恶，逼我交出一样别人让我保管的东西，还用他的权势来恐吓我，让我的内心不得安宁。于此我实在无法生出慈悲，只有无尽的恐惧。面对这样的情形，我该怎么办呢？
学诚法师：因为我们的福慧不足，所以有种种困厄与苦恼，要发心希求佛菩萨圆满的福德、智慧，便是在面临困境时种下正因。事情的处理上，可以找更有力量的人帮助。
网友：法师好！您对闲人的“闲言碎语”，背后说别人怎么看？
学诚法师：装聋作哑，风平浪静。
网友：看到自己憎恨的人过得比自己好，心里就不舒服，反之就会很高兴。怎么消除这种阴暗的心理呢？请师父开示。
学诚法师：仇恨，让仇人成为了我们生命中最重要的人。我们把自己生命中最宝贵的时光、最投入的心念，都放在了他的身上。我们时时刻刻都在想着他，不惜失去自己的快乐与平静，不惜忽视自己所爱、所珍惜的人。
网友：面对伤害，自己内心不平静，放不下我执，自己才会痛苦，师父可以开示我如何去包容伤害我之人，如何放下我执吗？谢谢！
学诚法师：感恩伤害过我们的人，因为他教会了我们坚强。
文：节选自学诚法师《好好说话》
图：龙泉论坛
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