曹丕诗:“忧来无方,人莫之知。”李商隐诗:“深知身在情长在。”
看了一些古人的诗句,恍然发现人之情感之古今相通。时常会忽然地感觉一股怅然涌上心间,时常会为这些莫名的情绪所烦闷,因觉得自我没在掌控之中,失控的感觉令人不安。这或许有些强迫因素在其间了。
前些天听播客,讲意识流小说时,说到观察和感受情绪的流淌。大多数时候我们总是很激烈地在内里与不适的情绪对抗,而常常越发地焦躁。也许需要给予情绪一些空间,把自我思维从中抽离出来,任其涨或消,情绪太多时,就深呼吸几大口,就仿佛催促它们赶紧离开,别墨迹流连,散在空气里,去更宽阔的外界流走吧。
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