1.运动
艺术体操激活15分钟
个性定制燃脂训练28分钟
全身拉伸6分钟
2.阅读
《自控力》第一周作业
我要做:
今天主要攻克一直不愿做的事，整理客户资料
3.三只青蛙
整理客户资料 邀约名媛会客户
学习作业完成
4.正念冥想🧘♀️100天
练习呼吸，回归自然
反思：
对于工作: 每个人思路不一样，前期对合作客户过于依赖，现在导致对接工作出现问题，自己好好去做吧，抱怨根本就于事无补
对于生活:要怎么样才能够让自己过的更洒脱一点，感觉自己已经够独立，为什么有些事情就是放不下，我跟这件事情之间到底存在那种关系？
宫崎骏所说：
“不要轻易的去依赖一个人，它会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些”。
当你拥有了独立的资本和能力的时候，不管是在婚姻中还是生活中，都能活得潇洒自如，不惧生活变故，也不会患得患失。
愿活出自己的光芒万丈！
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本文标题：5.0践行晚打卡 D55
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