我的三次人生跳跃蓝图之内心感受对比

总体感受：

第一次：新鲜有趣，未来还有很久。 （11月18日）
第一次是听直播时候写的，按照步骤标记当下的位置且划掉未来的时候，内心想的是：哇，原来我活了这么久了。 奇怪的发现自己没有负面情绪的出现，然后看到有人划掉了一半，我内心是：原来我的未来还有很久，我应该好好对待。
第一次填写人生蓝图的我，比较空白，当时持有的感觉是新鲜有趣，感受还没有那么深刻，就觉得未来还有很久，有一些思考：我未来要做什么？我想到了我自己之前想要的老年生活，于是开始坚定一些想法，展开了一些思绪。

三次人生跳跃蓝图之内心感受对比 三次人生跳跃蓝图之内心感受对比

第二次：沉睡之心被唤醒，只要我想就可以，激动之心 （11月20日）
第二次填写的感觉非常激动，我把每一页都写的满满的，在每一个格子上写了很多，还写了一些激励的话在上面，我对于这样的感觉觉得超级棒，比起第一次，我第二次的状态是激动，热血澎拜，第二次写的时候是拿起来就刷刷的写，我开始
我把第二次的感受用文章梳理的更加清晰，可以点击查看我的文章，就知道我当时的心情有多激动了。（https://www.jianshu.com/p/56432e11b0f2）

人生蓝图1，每一个底色代表一年，每个数字代表年龄，自己想要达成的成就 人生蓝图2，每7年1个主题
第三次梦想时光轴：要事优先，淡定的娓娓道来 （12月6日）
重新开始做，这次根据新手版视频一步一步来看，时间思虑的更久了。
在划去未来的时候，我内心的想法是把它画好看一点，于是我稍加修饰了一下,此时我惊讶的发现，原来我现在把过去看成了好的一面，我觉得过去是好的，过去让我成长，过去使我变成了今天的样子。
这三次我没有第二次写得多，而且这次填写我是先把重要的格子写了，再去补充一些事情稍加修饰。
于是我放下笔来开始思考，为什么写的不多了？为什么先从最后开始写？为什么跳着写，先写自己每个阶段最想做的？
我想这是我内心的成长，我开始关注重要的事情，我开始不再在乎那些细节，我抓住了自己想要的主干在写，我觉得我开始学会要事优先，我内心的力量沉淀了。
这样对比下来，其实我觉得我第二次填写还是有些形式主义的，第三次更加基于内心。
三次人生跳跃蓝图之内心感受对比 三次人生跳跃蓝图之内心感受对比

分别对比

关于划去的未来，三次对比的感受：
第一次：感受不那么深，有一种搞笑心理：觉得自己原来活了这么长。
第二次：我感觉是激动的心理，比第一次强烈。我在过去的时光里写了一段话：今天的自己是过去之和，未来的你会感谢今天这么努力拼搏的自己。后悔过去，可以从容走向未来。过去的我在此end，未来开启新篇章。
第三次：过去变成了积极的过去，在原本打叉的过去，涂上了颜色，修饰了一下，我用更正的角度去看过去，内心更加淡然，我想的是：生命给我的，好的坏的我都接着。

关于三个问题的填写，三次对比感受：
～相同部分：都是希望在最近这几年里发生，关于财务自由、人生、价值这个的时间实现方法，几乎没有变。
～不同部分：
第一次填写是十一月份写的，我写的时候是内心希望强烈，毫不犹豫的下笔，希望能迫切实现，所以标注的时间都比较靠前。
第二次：虽然激动但是斟酌了上下顺序，财务自由时间稍微靠后了一年，
第三次：我思索了一会，写了下来，我对于实现人生价值又往后推了一年。

我想着为什么我写的时候都往后推了？我想的是：不是因为顾虑变多了，而是内心的激动变成了成熟的思考，会串联上下形成路径，然后再作出选择。

关于过去经历及7个主题，三次填写对比感受：
～第一次：
写过去时：内心反馈还是挺正面的，一个个写下来，还有点觉得过去不错的感觉。
写7年主题时：没有完全都写出来，只写出来4个，但把最想要的主题写出来了。
～第二次：
写过去时：填写完满满地一个个格子要做的事情之后，来写过去时内心激动，没有分开细写，给过去写了一句话：用时间跨度，看到自己的更多的可能性；只有相信，才能看见，只有笃定，才能获得！
写7年主题时：激动。写为第一个满满地跳跃蓝图，在写主题时内心澎湃，仿佛这个就是自己。
～第三次：
写过去时：淡定，简单快捷把过去总结了，每个阶段都用一句话简单总结，一句话的总结都是正面有趣的。似乎对于过去非常接受且淡然，认为是必经之路。
写7年主题时：每个主题，更加明确细化。跟前二次对比，主题有了有细节描述了，而且这次还多了装饰。我想是我内心更加坚定且有力量了，所以我开始有了细节描述。

最后总结

三次感受的对比，我觉得是一次比一次沉淀。
第一次是些许迷茫，第二次是飘着的坚定，第三次是内心沉淀。
～第一次的迷茫是因为有一些方向，但是依然不知道该如何去写，去强化，感受还没有那么深刻。
～第二次飘着的坚定，虽然我的内心坚定自己要什么，但是觉得第二次自己有一些形式主义，比如每个表格上特别想要填满，也用了很多空泛的句子，主题的设置还有些空洞。
～第三次内心的沉淀，我虽然在写的过程中，填写的格子，没有第二次多了，但是都是先写自己最想要的，而且我也不急不缓的写出来，我记得我第二次是激动的刷刷的写完，这一次我是慢慢的缓缓地去写，思考上下关系，学会串联它们。

我想我对于实现自我的渴望是非常强烈的，关于实现财务自由、实现价值、实现人生这几个问题，我没有写到30、40岁上去，而是就写在自己未来的两三年内，希望能得以实现。我内心想的是早点实现，在早点实现，这样我还有更多的时候去做别的事情。
我知道这有难度，但我觉得认真对待，必有惊喜，这也是我最近体会最深的感受。

在写希望自己哪个年龄实现什么的时候，我直接先写了60岁之后的生活，对于老年生活我非常知道自己要什么，但是在中年时期，我就是不太清楚，在36-56期间，我思索了很久。渐渐的我开始往格子里面填写，我想的是当我最后那一刻人生圆满，不希望自己因为结束而结束，那在这过往当中，我希望自己发生一些什么，才能让自己做到。

最后第三次蓝图写着写着，我还产生了小心思：每七年一次个人演讲，关于过去经历和未来期盼的个人演讲会，邀请大家参加。 我还希望最后写一本个人传记。

这三次作业投入与沉浸，让我有一种觉察，我觉得我的内心力量，开始由上往下的沉淀，一开始像是没有方向的力量，有一种无处释放的感觉，而今天的，我突然觉得我的内心力量沉淀了，淡定自然了很多。
一开始像是鼓了一肚子气的气球随时要炸的力量，而今天像是细水流长的河流，他们正在沉淀，正在汇聚。第一次像是打开了龙头，而现在力量像是积累的河流，正在缓缓的流向它该去的地方，我相信它们最终会变成海洋，一望无际。

渡己：寻找心流 保持正念 Day35--- 贤莉 2018年12月6星期四