˙ᵕ˙猫宁
今天吃开放式奶酪三明治|拿铁
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开放式三明治最近真是百吃不厌,尤其是奶酪和牛油果的组合,每次吃都会觉得相吃恨晚,虽然热量是好了点,但是好在都是优质脂肪,放在早上吃既会让你能量满满,又不会有那么多罪恶感~
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材料有:☟
全麦奶酪包,鸡蛋,蟹柳、牛油果、应季水果若干
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➀蟹柳撕成丝,放进鸡蛋液打匀
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➁平底锅抹上一层椰子油,把蟹柳鸡蛋液倒进去,全成小火直到鸡蛋液八分熟
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➂牛油果一分为二切片放在一片奶酪包上
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➃另一片放上蟹柳鸡蛋,水果切丁摆盘
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享受吧~~
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配咖啡味道更赞呢!
˙ᵕ˙猫宁
今天吃开放式奶酪三明治|拿铁
开放式三明治最近真是百吃不厌,尤其是奶酪和牛油果的组合,每次吃都会觉得相吃恨晚,虽然热量是好了点,但是好在都是优质脂肪,放在早上吃既会让你能量满满,又不会有那么多罪恶感~
材料有:☟
全麦奶酪包,鸡蛋,蟹柳、牛油果、应季水果若干
➀蟹柳撕成丝,放进鸡蛋液打匀
➁平底锅抹上一层椰子油,把蟹柳鸡蛋液倒进去,全成小火直到鸡蛋液八分熟
➂牛油果一分为二切片放在一片奶酪包上
➃另一片放上蟹柳鸡蛋,水果切丁摆盘
享受吧~~
配咖啡味道更赞呢!
本文标题:开放式奶酪三明治
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