1、茄子：茄子味甘性寒，入脾胃大肠经，具有清热活血等功效
2、洋葱：洋葱是所知唯一含前列腺素A的蔬菜，对于动脉粥样硬化起到保护作用
3、海带：海带中还含有大量的不饱和脂肪酸及食物纤维，可以迅速清除血管壁上多余的胆固醇
4、苹果：苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏患者的健康元素
5、西红柿：西红柿所含的有机酸可软化血管，促进钙、铁元素的吸收，对肠道黏膜有收敛作用
6、大蒜：促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成。
溢涌堂养生小课堂
1、茄子：茄子味甘性寒，入脾胃大肠经，具有清热活血等功效
2、洋葱：洋葱是所知唯一含前列腺素A的蔬菜，对于动脉粥样硬化起到保护作用
3、海带：海带中还含有大量的不饱和脂肪酸及食物纤维，可以迅速清除血管壁上多余的胆固醇
4、苹果：苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏患者的健康元素
5、西红柿：西红柿所含的有机酸可软化血管，促进钙、铁元素的吸收，对肠道黏膜有收敛作用
6、大蒜：促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成。
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本文标题：疏通血管的6种蔬菜
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