不过度自责

某一个午后，我的脑海里突然冒出来一句话:你爱过这世界，可你爱过自己吗。你要生活也爱你的证明，可生活为什么要爱一个不爱自己的人呢？

也许世界上还有千千万万个人像曾经的我一样，深深自省过，却不能忍受自己的不完美，负面脑洞无法停止。我希望他们更关注自己的感受，有能力爱自己，有余力爱别人。

我蛮心疼完美主义者，他们善良又律己，才会在意别人的评价，才会想让自己变得更好，成为一个更能顾及别人感受的人。

因为谦虚，他们总能看到比自己更厉害的人。因为敏感，所以极力给予别人关怀和温暖。在他们的世界里，过度自责对自己产生的伤害远大于“不完美事件”本身对自己的伤害。

简单心理提到过，有种自恋，叫过度自责。“一切都是因为我才会搞砸的。”其实是种放大个人作用给自己施压的表现。

我只想告诉他们:不小心做错了事，有个不好的结果，但通过反思总结，防止同类失误的再次出现，你会收获更多。

树会长，天会亮。日夜奔驰的情绪使人疲惫，却不让人倒下。

曾看过一个对压力的解释:当你认为处理事情所需的能力超越了你自身能力，你便感到有压力。

适量的压力是好事，有高目标是好事，自省也是好事。反思之后，承认你和完美之间有差异存在，然后，相信，仅仅是差异。

接纳一个有缺点的自己，像生活接纳你那样。

一个人不完美，才有进步的空间；一段关系不完美，才有经营感情的乐趣。

曾经种下过的树，在今年春天绽出了嫩芽，比从前高一点，壮一点。

你看，这就是生活也爱我的证明。

我再也没期待过自己是一个完美的人。事到如今，我也没办法将所有事情都做到尽善尽美。我接受了任何人的缺点，尤其我自己。

毕竟不完美的人，也有被生活热爱的权力。

大家不完美的地方总是很多，那就一起继续努力，慢慢成长。

别怕暮色渐拢，睡一觉，将疲惫留在夜里。跟自己和解，再睁开眼睛迎接新的一天。

慢慢来，这是一个种树的过程，那些日积月累的经历会足够让你独当一面。

我们就慢慢地长，像棵树一样去成长，总有一天，枝繁叶茂。