“（英国）健康及发展全国调查”对我们的启示

一项由英国剑桥大学和伦敦大学学院共同开展了名为“（英国）健康及发展全国调查”的研究，该研究结果发表在了营养学的权威期刊《美国营养学杂志》。该研究在1999年调查了1776名1946年出生的英国居民，研究结果发表于2005年。

调查显示，84%的英国人都有每天服用膳食补充剂的习惯，约90%人每天服用1-3种补充剂。

调查发现：服用膳食补充剂的人更愿意选择健康食物，同时营养状况好的受访者往往是膳食补充剂的服用者，膳食补充剂、膳食状况和营养水平之间存在正向、循环促进作用。

调查发现：在英国服用膳食补充剂的居民往往有更好的生活方式和身体状况，比如较适宜的腰围、体质指数和血压，较多参加运动、较少吸烟、较多选择健康食品、摄入营养物质较充分，健康状况良好。