中医：你的脑是否超负荷？

你是否常常在出门后，感觉自己忘了锁门？或者是在工作中总是丢三落四？或者是总会有头晕眼花的情况？或者是出现腰酸腿痛，还会出现头重脚轻的感觉呐？甚至严重者还会出现四肢麻木？如果你常出现这些情况，那么说明我们的大脑正在向我们表达它的抗议，我们总是使用它过多，却不会护理它，而使得它开始出现超载负荷。本文简单的从中医脑病的角度，来讲一讲脑的问题。

中医：你的脑是否超负荷？

首先我们要了解一下，我们的“脑”属于什么器官？中医认为，人有五脏、六腑、奇恒之腑之分。脑属于奇恒之腑。何为奇恒之腑，其形态似腑，功能似脏，但却有别于脏腑，却又介于脏与腑之间的器官，我们将其称为“奇恒之腑”。奇恒之腑还包括了我们人体中的子宫、骨、髓、脉、胆。

脑主记忆、思维、运动等。而五脏中的肾主骨生髓，为脑组织提供脑髓的养分。

中医：你的脑是否超负荷？

因此，脑从肾治是中医治疗脑病的重要思路。

我们简单的将脑病分类，按照中医辨证论治的观念可分为三大类如下：

1. 心脾两虚型  。主要症状为头晕眼花，心悸怔忡，失眠多梦，疲倦乏力，少气懒言，不思饮食，无胃口等。治疗方法为调养心脾。用药方为归脾丸（中成药）。

2. 血瘀痰阻型。主要表现为头晕眼花，手足麻木，耳鸣，痰多，嗜睡等。治疗方法为活血化淤祛痰。用药方为通窍活血汤（暂时无中成药）。

3. 肾虚神衰型 。主要表现为头晕耳鸣，腰酸腿痛，遗尿，双腿乏力等。治疗方法为补肾生髓。用药方为六味地黄丸（中成药）。

4. 肝气郁滞证。主要表现为头晕眼花，唉声叹气，郁郁寡欢，易怒等。治疗方法为疏肝解郁。用药方为柴胡疏肝散（中成药）。

那么，其食疗法可选用中药材如远志、芡实、茯神、龙眼肉（桂圆）、黑芝麻、大枣、淮山、枸杞子等与饮食物如黑米、鱼、鸡蛋、牛奶、花生等结合做粥、做菜、做汤均可，也可吃健脑水果如香蕉、葡萄等。以下简单介绍一些食疗法。

1. 鲤鱼枸杞汤 。鲤鱼、枸杞子约20g，水。熬汤1小时左右，饮汤。枸杞子有补肾之功效。头晕眼花，头重脚轻者，腰酸腿痛者。

中医：你的脑是否超负荷？

2. 甜酒鸡蛋大枣粥 。晨起可熬粥同时加入甜酒、鸡蛋、大枣、粳米熬粥。热饮之。有补肾补血活血之功效。适用于头晕眼花者，手足麻木者。

3. 蛋黄山药粥。 粳米100g，山药50g，红枣10枚，鸡蛋两个，加水熬粥。热服。适用于用脑过度者，心烦失眠者。

中医：你的脑是否超负荷？

作者声明：

文章有待完善，望大家多多谅解。

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作者简介：然谷。我是个赤脚中医，志向带着中医游走世界。我也是个带着一些文艺的文艺女青年。励志从荒凉中走出繁华的风景。