农历正月初一,新年伊始,万象更新,归零,重启,愿所行所得皆顺意!
2023年第三周最后一天,计划已经开启。
今天有一个很棒的收获:尝试刻意将音量压低后说话,不仅不累人,也没有那么累心。
着急的话,慢慢说;有力量的话,轻轻说;可以不用与人分享的话,只对自己说。

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着急的话,慢慢说;有力量的话,轻轻说;可以不用与人分享的话,只对自己说。
本文标题:1.22|把音量压低
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