今日金句 :没有反思的人生不值得过。
就寝24:00晨起5:20
5.14高效能慢生活践行第5天月月晨间检视90之第5天
昨日午休/冥想:√
【昨日青蛙】√
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【今日三只】
【学习】1.专业书目阅读 +薄荷阅读+流利说
【运动】2.瑜伽
【工作】3.教案+ppt+上课
【昨日收获】
1.生活: 坚持早起，感觉时间精力充沛。早晨吃好，早上少吃。（昨晚没吃，肚子饿呼呼）
2.运动：跑步坚持三天了，想要自律的人生，朋友圈坚持每周都能发，才是我想要的生活！
3.教育机构：努力做，做最好。加油＾０＾~
【感恩分享】
薛哥真是一个让我太钦佩的人！他的坚持，努力终将会获得收货。
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