媳妇给我发来了最近一周的睡眠质量。
手机软件的截图显示出,在这一周里媳妇几乎是每天都会失眠,始终处于睡眠不足的状态。
并且结合最近的她经常和我提起的胸口发闷,心脏疼通等症状,我简直是担心极了。
我总是不敢细想,而无论怎样我都明白是真真的苦了媳妇了。
在网上寻找了一些缓解心脏不舒服的运动疗法,我便经常督促着她去做一做。最根本的睡眠不足我也尽力的想着办法,在电话的这头哄着她关灯,陪着她闭眼。不敢大声说话,生怕他有了一些睡意却又被我驱散。
昨天依旧没能够好好休息,在中午的时候我劝她好好睡一觉,似乎也没能如愿。
大概是太累了吧。本想在今晚九点半之后好好聊会天的。但看到她睁不开的双眼又实在可怜。
为什么要约定九点半呢?仅仅是因为从九点开始的读书学习,媳妇算是状态渐佳。
我们约定要认认真真的学习半个小时。可是举着书睡着了,拿着笔睡着了,撑着头睡着了,伏在学习桌上睡着了。
睡眠质量终于回来了。我还挺欣慰。
网友评论